生活中有很多疾病,不同的疾病有對人們的身體有不同的影響,對於男性朋友來說,男性疾病不僅影響身體,還會對心理造成傷害,生活中很多男性會出現早洩的症狀,那你們知道如何預防早洩呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下預防早洩的要點。
1、男性預防早洩的要點
一、首先的第一點就是加強夫妻間的思想和感情交流,這樣有助於消除他們之間的隔閡與誤會。
如果丈夫已經出現了早洩情況,那麼妻子應當在諒解他的基礎上,幫助其積極配合治療,盡量克服不良心理所帶來的影響。
二、在同房前,夫妻雙方應當盡量做足愛撫、吮吻等前戲,在女方進入興奮期之後,會比較容易滿足女方對性的要求。
三、可以選擇改變同房的時間。
晚上的時候,很多的男性朋友已經勞累了一天,精力不足,所以同房質量必然下降,如果轉換一下同房的時間,或者在同房的時候嚼片香口膠調調情,那麼一定能夠提高性生活質量。
四、在同房的時候如果戴著雙層的保險套,那枝豎麼就可以降低陰莖的敏感性,進而也就延長射精時間了。
五、另外預防男性發生早洩還可以注意在同房的時候,讓男方降低其陰莖抽動的幅度和速度,同時女方主動地迎合動作,力求雙方盡快地達到性高潮。
六、男性朋友可以在同房的時候,分散對同房的注意力,例如目光離開愛人,或者是數數等,這樣的做法都將有助於延長男性的射精時間。
大家需要注意男性早洩,並且在日常生活中,要注意合理的進行自我調節,平時大家需要注意飲食方式,要注意多休息,這樣才能避免造成男性身體受到危害,全面的進行自我護理,同時,男性也要注意早洩的治療,要節制性生活,避免過度勞累。
2、早洩怎麼辦
1.心理治療
需要夫妻雙方協同。
應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2.行為方法指導
可愛集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。
還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。
長久訓練後再以女姿沒上位方式進行同房,仍采用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。
3.局部用藥
主要為局部麻醉藥,可於同房前塗在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。
2、早洩的主要原因
引起早洩心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕同房失敗、情緒焦慮,而陷入早跡搭納泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善於默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;同房頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡同房,憂心忡忡,迫於要求快速結束房室等。
凡此種種,皆可導致早洩,甚至出現連鎖反應,影響勃起能力。
引起早洩的器質性因素正在探討中,有人認為脊髓系統疾病如多發性硬化症或脊髓腫瘤、癲癇發作或大腦皮層器質性病變如腦血管意外,可引起射精失控。
也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生,均與早洩相關。