性生活是人們生活的一個重要的組成部分，關於性生活這個話題，一直存在很多的誤區，最常見的一個誤區就是房事太多了對我們的健康會有不利的影響。
其實這個說法是不對的，房事的次數因人而異。
下面我們就一起來了解一下關於房事的四點知識。
1、長期沒有性生活，易引發前列腺炎。
雖然說次數太多可能會引發一些問題，但是如果長期沒有性生活的話，也會造成一定的影響。
對於男性來說，如果正常的生理需求得不到釋放，可能就會導致前列腺出現一定的問題，常見的為炎症。
2、房事不易過晚，特別禁忌凌晨之後行事。
相信大多數人的方式都是在晚上進行的，但是進行的時間最好不要太晚，因為人體代謝最旺盛的時候就是在晚上，特別是肝臟的排毒以及身體其它器官的代謝。
如果在這個時候進行房事的話，可能會導致身體的負荷加重，造成一定的傷害。
所以說，進行房事的時間點也要選擇好。
3、事後煙要戒掉，小心尼古丁的侵害。
相信也有很多的男性喜歡在房事結束之後抽一根煙來舒緩一下心情，其實這是不對的。
本身抽煙對身體就是有一定危害的，而在房事這種劇烈運動之後，身體的代謝速度會加快，這個時候吸煙的話，身體對於香煙中的毒物吸收的速度也會上升，對身體的危害會更大一些。
嚴重的話，當毒物在體內集聚到一定的濃度，會導致男性的性功能障礙，常見的為勃起障礙。
4、盡量少換伴侶，避免病菌的交叉感染。
隨著人們思想觀念的開放，現在很多人都擁有不止一個的性伴侶。
但是頻繁的更換性伴侶，可能會導致病菌的交叉感染，特別是在沒有做好保護措施的情況下。
雖然說年輕人的身體一般都比較好，但是還是要注意這種情況的發生，最好做到固定一個性伴侶。
以上就是有關於行房事需要牢記的4點。
其實在日常的生活中，保持一個健康的生活方式，性生活的時候做好保護措施，可以很大程度減低疾病的發生和出現。
當做到以上這四點之後，一般能擁有一個比較高質量的性生活，希望以上的知識可以幫助到大家。