在生活中有不少人都喜歡口技，這就就會讓精子射在對方口中，因為精子也是有一定營養價值的，所以也有不少人有吃精子的習慣，那麼精液的營養價值有多高？吃消羨精液對健康有好處嗎？下面就來學習效率就精子的營養價值，以及需要注意的內容吧。
1、精液的營養有多高
長期以來由於缺乏性知識教育，使一些謬誤在人群中廣泛流傳，其實，精液既不是什麼含高營養物質的補品，也絕非治婦女癆病的靈丹妙藥。
吃掉精液，一般說來對身體沒有什麼影響，但心理影響是不可忽視的。
正常男性經同房或手淫射出的精液量為3-5毫升。
精液呈灰白色，弱堿性，有特殊腥臭味，這種臭味，主要是前列腺液的臭味。
其中精漿液占95%以上，精子占不到1%。
每天每立方厘米睪丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睪丸能夠產生幾千萬至上億個精子。
這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。
精漿液是由曲細精管的支持細胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。
其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。
精漿液主要是提供輸送精子和營養精子的基質，而且激發精子的活動力。
精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、遊離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出後4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽、酶類、糖類。
這些成分與血漿的成分大同小異，隻是來源、存在形式與作用不同。
從上面介紹的成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，那麼，我們再拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆漿(250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。
從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了，從作用來講，精液不是營養物質，而是繁衍後代的需要。
2、易高潮的姿勢
《1》男性仰躺式
此種姿勢，能夠讓女人很大程度的滿足和享受。
男性躺下，女性躺在男性上面，身體肌膚的接觸，帶來更加親密的感受。
而此時，女性可以放任自己，不去做任何事情，隻管享受男性帶來的快感。
而男性此時，就把自己的需求放在一邊吧，對著女性的私密處進行無限的挑逗。
男性的愛撫功力此刻是表現，就讓女生舒服的躺著享受。
《2》輔助器同房式
此種口愛方式，在整個過程中，由於男性的唇舌挑逗，而讓女性的身軀跌宕起伏。
而男性由於看到女性因為自己而慾仙慾死的模樣，更加振奮男性的氣勢。
不僅如此，男性還可以肆意愛撫女性的敏感帶，讓她沉浸在同房的快樂中。
還能用快感裝人體潤滑液，愛她的快樂如潮。
透心涼快感，為同房帶來刺激新體驗。
《3》女性倒立式
此種方式，需要男性有強壯威武的體魄才能夠做到。
如果你是體質瘦弱型的，那還是采取別的姿勢吧。
此種方式，需要由男性抱著女性，保持女性倒立的姿態，才能盡情肆意的享受同房之樂。
而此種方式最大的特點，就是能夠讓男女雙方都可以純橋態近距離探索對方私密地帶的感覺和反應。
不過，此種方式時間不宜過長，女性長時間倒立，容易造成腦部供血不足，缺氧狀態，就影響到口愛的快感了。
《4》女性在上式
此做源種姿勢可不是一般的羞怯女性所為，隻有霸氣外漏的禦姐才能駕馭得了。
男性躺在床上，女性跨坐在男性的臉上，但要注意不要將全部的體重都壓上，這樣會讓男性喘不過氣來。
最好能夠找到一些借力點，能夠減輕體重的分量，讓男性盡情發揮唇舌的功力，你才能夠盡情享受。
此種方式最大的特點，就是能夠讓舌頭進入那神秘的地方，讓她呻吟難耐，直到高潮將其淹沒。
《5》深情探索式
對於女性的私密地帶，需要男性好好探尋，才能發現其中的奧秘所在。
而此種方式，就更加有利於男性進行探索。
女生完全放開自己的私密處，提供男生無度的探索，不但嘴巴能挑起女生的慾火，雙手也可以撫摸著火燙的身體。
女性在享受的同時，男性也體會到了極大的樂趣。
3、共赴高潮的技巧
《1》充分愛撫伴侶
用充足的時間進行親吻、擁抱、撫摸，可以延長每一個愛撫動作的時間，改變撫摸的節奏和力度，從而為獲得性高潮打下基礎。
撫摸能挑逗一個沒有同房慾望的人激起同房的感覺，更加的能讓你在同房中高潮。
《2》改變同房姿勢
改變傳統的男上女下的性生活姿勢，不妨來些小小的『創意』，如側臥位、女上男下等，不妨在力所能及的情況玩些花樣，新鮮刺激更增性趣，不一樣的你，他怎能抗拒？
《3》添加一些潤滑劑
為了增加過程中的快感，不妨來點潤滑劑。
女性私處分泌物不足，性生活時會出現瘙癢、燒灼感和幹澀痛等不舒服的感覺，影響『性』愉悅。
在開始前充分撫摸或在自己或他的性幹部位上塗抹一些怡情按摩油，風趣而又浪漫的前戲互動，對於同房質量的提高是至關重要的。
前戲互動，猶如一趟性福列車的始發站，借助按摩油塗抹在自己或伴侶身體的任何部位，親吻揉搓，撩撥愛撫，即可盡享親密無間的快樂遊戲。
對男性而言，高潮的強烈與否，並無太大的差異但對女性而言，達到高潮的巔峰狀態，和隻達到一般的高潮其間差距就大了。
在時間方面，男性總是來得急去得快，女性卻多半姍姍來遲。
如果男性不易達到高潮的話，表示他可能十分年輕。
《4》追求同房的高潮
女性慾望的升高比較緩慢，這是和男性相較的結果，其實女性也有慾望強烈，很快就達到高潮的時候。
如果盡量讓女性亢奮起來，男性就不必等待太久。
大部分女性，不是任何時候都有慾望，如果僅僅為了滿足男性而同房的話，當然不易達到高潮。
隻有在兩人都彼此需要的時候，非常容易獲得一致的快感。
《5》呻吟聲的伴隨
同房時有些女性會發出呻吟聲，由於各種復雜的情緒交錯，呻吟聲也各式各樣。
此外，同房語言的另一個特色是非常短促，類似『快點！』『受不了了』這類的話，無需學習便會自然脫口而出，稱得上是世界女性所共通的語言了！
這些零碎片斷的聲音和語言，事實上，可以看作女性表達滿足的方式。
然而，聲音愈大的女性，不見得愈可愛，也不見得已經達到高潮真正集中精神，處在快感峰，卻幾乎不做聲的人還是有的；而受到一點點刺激，就大肆呻吟的女性，更不在少數吧！
同房中的快樂，莫過於雙方同時達到性高潮，但事實上，這不是件容易的事。
因為在同房高潮中，我們必須學會使用同房技巧，所以，不妨樂觀一點，把同時擁有快感當作難得的享受吧！必須提醒的是，男性千萬不可在射精後，置女性於不顧，女性高潮通常來得慢，需要男性同房技巧的幫助，這同時也是男性表達體貼的機會。