陰道幹澀是很多婚後女性最常碰到的問題，由於影響了正常的夫妻生活
所以發現問題必須及早治療。
導致陰道幹澀的原因，普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。
其實，除了前戲不足，身體出了『小差錯』也可導致女人的幹澀。
除此之外，導致女性陰道幹澀的原因還有很多。
總結如下：1、陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
2、心理壓力工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道幹澀。
女人們要放鬆自己，適當減壓。
3、卵巢功能減退進入更年期後，由於卵巢逐漸萎縮、失去功能，也可使陰道分泌物缺乏。
4、內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題
可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
5、避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用
讓女性的性生活也沒了生機。
6、各種慢性疾病如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者。
由於慢性疾病對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。
7、性興奮不足女性有了性沖動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就『直奔主題』
都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道幹澀。
8、過度清潔不少女性認為白帶很臟，經常反復做陰道深度沖洗。
不過，正是這樣的過度清潔。
導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道幹澀。
9、飲食不均衡
除了陰道幹澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚幹燥、脫屑的狀況則表明飲食不均衡。
尤其可能缺乏維生素B2。
這一狀況會導致陰道壁幹燥、黏膜充血甚至潰破。
——圖片源於網絡 陰道幹澀有什麼危害
1.感染 對你的健康而言,這是一個潛在的危險因素,因為陰道幹燥會導致感染、誘發多種疾病。
2、性冷淡絕不是危言聳聽,長期、反復的陰道幹燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性愛,因為沒有女人願意總是做一件沒有快感的事情。
3、疼痛你最怕什麼?『嘿咻』的時候會覺得很痛,卻要強忍住繼續?『嘿咻』完畢,才發現自己的陰道已經火辣辣地腫起來,這一切,都是幹燥惹的禍。
——圖片源於網絡
女性陰道保濕的六個方法：
1、如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀，多吃五谷雜糧和帶皮谷物，多吃些富含維生素B2的食物，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等； 以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2、及時治療婦科炎症。
有些女性是因為婦科炎症而引起陰道幹澀，對於這種情況建議患者在醫生指導下積極進行藥物治療，只要婦科炎症消失了。
幹燥的問題也會自然有所好轉。
3、注意私處的衛生清潔。
但不要過沖洗頻繁，清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境，用清水清洗外陰就足夠了，備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。
4、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。
有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。
它刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。
5、陰道幹澀私密養護粘膜膠原蛋白補充 6、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道幹澀的問題。
對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
7、更年期女性會因為絕經後體內激素水平下降而引起幹燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素緩解。
在平時可多吃一些含有雌激素的食品，像大豆、蜂王漿等，但要避免吃一些含有激素成分的保健品。
小提示：對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道幹澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機，久而久之就會導致陰道幹澀。
所以專家提醒大家少吃避孕藥。
——圖片源於網絡
絕經後陰道幹澀要注意是什麼
1、衣物要充分陽光照曬,不要帶著濕氣。
少穿化纖內褲,尤其是緊身的,多穿透氣棉質的佈料。
2、不可常常沖洗陰道,這可能會刺激黏膜,減少陰道本身的乳酸桿菌,降低抵抗力,同樣易引起念珠菌性陰道炎。
3、不要經常使用衛生棉條與護墊。
保持外陰清潔乾燥,不用熱水燙洗,不用刺激香料肥皂擦洗。
4、勤洗手避免把病菌帶至眼睛感染。
內衣褲應與家人衣物分開,個別洗滌,甚至可以用消毐水消毒。
5、發炎期間時,避免易過敏性食物、酒及辛辣食物、甜食、油炸食物、發酵食物等,要多吃蔬果、多喝水(至少一天2000cc)。
6、性行為最好暫停或使用保險套以減少復發機會及交叉感染。
平時也要注意發生行為的清潔衛生。
7、便後擦拭手紙應由前往後。
若發炎會疼痛的話,可用清水清洗減少摩擦增加疼痛。
8、睡眠要充足,提高身體免疫系統的功能。