男性勃起功能不僅關乎性福還關乎壽命。

男人到多大年齡性功能會開始下降?

性功能障礙可以影響任何年齡階段的男性。

雖然,有一些情況跟年齡關系不大,但是,大多數的性功能與年齡相關。

男性性功能主要包括性慾障礙和陰莖勃起功能障礙。

這兩種情況都可以與年齡相關,但是,相關性又不一致。

性慾障礙與年齡

男性勃起功能不僅關乎性福還關乎壽命。

男性性慾障礙主要與睪丸分泌的睪酮水平以及對睪酮的反應能力有關。

這可以發生在一些與年齡無關的疾病和狀況,也可以隨著年齡老化而下降。

老化導致的男性性慾障礙雖然存在巨大個體差異,但是總體上發生很晚,只要沒有明顯相關疾病,七老八十的老人仍可以保持相當的性慾。

勃起功能障礙與年齡

勃起功能障礙與年齡密切相關。

但是,並沒有一個絕對的年齡界限,絕大多數情況下決定於生活方式。

這是因為,男性勃起功能障礙主要是血管性的。

現在認為,勃起功能障礙是一種與心血管疾病共享主要危險因素的血管損傷的結果,最主要是動脈內皮損傷、一氧化氮生成和反應障礙,動脈粥樣硬化。

而且,由於相比於冠狀動脈,陰莖動脈更細,因而在相同危險因素作用下,勃起功能障礙比冠心病發生更早。

調查發現,40歲以下男性中有20%存在勃起功能障礙。

也就是說,很大部分男人的在40歲之前性能力就出現嚴重降低甚至喪失。

早發的勃起功能障礙,除了少部分是由於遺傳性早發性動脈粥樣硬化外,大部分是不健康的生活方式造成。

這包括高血壓、吸煙、高膽固醇血症、糖尿病、肥胖、久坐的生活方式、胰島素抵抗和糖尿病等。

可以看出,男性勃起功能障礙的危險因素幾乎與心血管病完全一致。

保持健康生活方式,你好她也好

因此,對於男人來說,保持健康的生活方式,維持心血管健康,不僅是為了自己好,也是為了給配偶最大的性福——保持健康生活方式,才會你好她也好

你好。

我們知道,心血管病是目前人類第一殺手,全球每年造成1700萬人死亡和數以億計的殘疾。

保持健康的生活方式,維持心血管健康,就可以預防心血管病的發生,保持身體健康,並預防早死。

就是說,男人的勃起功能從某種意義上可以預示一個人的壽命。

比如,美國全國健康和營養檢查調查的數據中,有勃起功能障礙的受調查者過早死亡風險增加了70%。

她也好

男性勃起功能往往保持兩性關系和諧的決定性因素,尤其是到了一定年齡階段。

隻有保持健康的生活方式,維持心血管健康,才可以為維持性和諧提供最基本的『物質』保障,在做到『你好』的前提下,達成『她也好』的和諧關系。

相反,男性凡是出現勃起功能障礙都應該接受心血管方面的檢查。

如何才能做到『你好她也好』

性慾方面,傳說中各種『壯陽』的方法、補品和藥物都是忽悠,除了保持健康樂觀的新泰和情緒,人們能做的其實不多。

男性的性能力維持,真正能做的,在於遵循健康方式的原則,維持血管健康。

如上所述,由於勃起功能障礙與心血管病共享相同的機制和危險因素,因此遵循像美國心臟協會的簡單生活7件事也是維持男性性健康的關鍵:

1.控制血壓

2.控制血膽固醇

3.控制血糖

4.保持活躍的體力活動

5.健康飲食

6.保持健康體重

7.戒煙

總之,對於男人來說,遵循醫學指南,保持健康生活方式,擁有年輕的血管,也就擁有了良好的性能力。