這是一個沉重的話題,這是一個絕大多數人都不會經歷、因而不需要面對的難題。
然而,一旦有人遭遇它,它所造成的最初傷害是巨大的,就像我們的皮膚被灼傷、眼睛被紮破一樣,我們的心靈會被嚴重摧殘。
有感於這類事件發生後人們的反應是如何一天天侵蝕著自己的身心健康,是如何地沉淪於被傷害中,麥子不禁想來略作探討。
如何預防被侵害?
很多女性成長讀本都對此作出過提醒,包括有人寫出實用性強的『色狼防身術』,在此不述。
本次想要探討的是:如果發生了被性侵害的事,該如何應對?
雖然絕大多數人都不曾受此傷害,但是不代表昨日未發生的事,將來永遠不會發生。
正如遭遇交通事故的隻占極少數,但不代表我們將來的每一天都安全無虞一樣。
有一位女性朋友坦言了自己的感受:
『被強奸?啊!這個想想就感到害怕的事情……』
我說,『當你在意識裡假想這個事情時,代表你已經試著在面對它了』
這類往壞處想的念頭還有:
『假如我得了癌症,該怎麼辦?』『假若遭遇了車禍』、『萬一我的孩子不幸走失或夭折』……
諸如此類,我們一點也不希望它發生,但是想想總是可以的,甚至是必要的——它能增強我們在心理上抵禦意外事件的能力。
被侵犯後,究竟應該怎麼做?
- 保留證據立馬報警
被傷害之後不要害怕,千萬不要將身上的污穢處理掉,一定要第一時間報警,如果你逃避這件事情,或者是自認倒黴,那麼隻會讓歹徒更加逍遙法外。
報警後警察會收集你身上有可能是歹徒留下來的米青液,這將是控告歹徒最好的證據之一。
- 安全處理
這個安全處理包括是否感染病毒和避孕。
如果歹徒沒有做安全措施,那麼就要采取避孕的措施比如:服用緊急避孕藥等。
並前往醫院檢查自己是否感染了病毒,切忌有些病毒潛伏期長,短時間內很難發現。
所以,要定期去醫院做復查。
- 心理疏導
找專業的心理醫生做心理疏導,能幫助被侵害的女性科學合理地走出心理陰影,迎接新生活。
- 家人、朋友的陪伴
同時也要告訴家人,讓家人和自己一起共同承擔,獲得家人的理解和支持。
在家人的陪伴下,也能更快走出心理陰影,重獲新生。
當不幸的事情發生之後,受害人心理會變得極其脆弱,一句話、一個動作、一個表情,甚至是一個眼神都成為他們爆發的導火線。
所以,家人或者朋友需要做的就是和受害者建立信任的關系,一個關切的眼神,冷靜的安撫,用心的聆聽,都能得到當事者的回應。
同時也要注意措辭,不要說一些讓受害人容易難過受傷的話。
寫在最後:
不管男生女生一定要學會保護好自己,遇到壞人的時候也要懂得如何自救。
希望大家都能擁有美好的人生。