男女在發生性生活之前一定要做好私處的清潔工作，不然很容易患上陰道疾病的，特別是女性朋友一定要愛惜自己的身體，不能頻繁的進行性生活，不然造成的身體傷害是自己以後一輩子都無法治愈的。
做愛之後也要及時的進行私處的清洗。
性生活是男女雙最愉快一件事情，性生活和諧與不和諧直接和夫妻關系有很大關系，這個大家都知道。
健康和諧的性生活能夠使夫妻雙方保持精神愉快，心情舒暢，增進性愛，促進身心健康。
但是我們也要注意衛生健康，避免因為性生活給我們帶來很多不必要的麻煩，
好多女性和男性對於性生活健康知識根本不太懂，其實這裡面門道很大。
性生活一般如果處理不當會導致男女雙方的各種疾病，比如常見的婦科中的陰道炎，泌尿感染等等，男科常見的睪丸炎，前列腺炎等等有可能。
有些夫妻或者情侶，由於對於這些健康知識不太清楚。
明知道自己陰道不舒服還繼續性生活最後導致夫妻雙方進行感染，比如常見的交叉性的感染等等。
在這裡我們想要提醒的是女性對於自己私密處一定要注意保護，避免感染或者其他炎症或者性病，導致後期不必要的麻煩，一旦發現有炎症感染或者不舒服應該立刻去醫院做檢查，避免病情嚴重才看，到時候後悔莫及。
房事前後『私密處』的護理 不論是男性還是女性的外生殖器，其粘膜外都有皺褶，在很容易滋生細菌。
男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗也會造成陰莖頭和包皮炎。
女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。
每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內，引起炎症。
因此房事前後仔細地清洗男女雙方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病的重要措施之一。
男子要注意洗凈陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭並清洗幹凈。
女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不需要清洗。
房事前後排尿還應各排尿一次。
房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質量。
房事後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。
特別是女方。
因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。
房事頻度怎樣合適
根據年齡、身體和健康狀況安排。
如果房事後感到精神萎靡、腰酸背痛、頭暈氣短、食慾不振，提示房事過度，要節制一些。
那麼房事的頻率，相對多少是適度的呢? 一般來說，20~30歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可3次左右;31~40歲的人，每周不超過2次;41~50歲的人每周1次;51~60歲的人，每月可2~3次左右;60歲以後，進入老年期，應根據身體健康狀況安排房事，並不禁止。
這是從總體而言，各人可視具體情況而定。
以上所說的希望各種女性和男性都應該注意，避免後期因為性生活的不幹凈而造成的感染或者各種疾病，最後專家提醒各位，一般如果在月經期間最好不要同房，這時候女性身體最弱的時候，這時候同房容易導致趕感染發生各種疾病。
還有一種在夫妻一方有性器官炎症的時候也不能進行同房，避免交叉性感染。