陰道清潔是女性私處保健的重要組成部分,但由於種種原因,陰道清潔常被誤認為。
因此,科學清潔陰道,從原則上掃除誤區,意義重大。
要達到這一目的,需要重視陰道清潔等諸多方面,從而更好地發揮陰道清潔在女性私處保健中的積極作用。
清潔場地選擇
對於健康女性來說,私處的部位主要是陰部皮膚,清潔的重點是汗液、皮脂、白帶、尿液、糞漬。
除了零件,其他清潔原理也要了解。
清潔工具和物品
外陰清洗通常需要溫水清洗。
如有必要,隻能使用刺激性小的嬰兒浴皂。
陰道清潔液應慎用或不用。
應該提供一個特殊的洗臉池和毛巾。
使用前後都要清洗幹凈,放在通風處晾幹,避免細菌和真菌滋生。
清潔頻率法
外陰還包括排便後肛門周圍的清潔,主要是防止糞便細菌轉入陰道。
不僅要來回擦拭手指,用溫水清洗或沖洗肛門的習慣也不可忽視。
頻率包括每天晚上的常規凳喊清潔和排便後的清潔。
假期打掃衛生
假期要注意勤清潔,包括勤洗外陰,勤換衛生巾。
主要目的是防止血漬成為細菌的培養基。
衛生巾使用前用微波爐加熱,起到消毒殺菌的作用。
除了以裂粗臘上幾點,為了避免摩擦和刺激外陰皮膚,切記平日不要使用護墊。
做好經期等各個階段的女性保健工作,適當運動肆滑,提高身體抵抗力和抗病能力,防止外界環境細菌進入私處得病。