前幾天做了一個春夢，醒來後特別不甘心。
因為我這次做的夢真的感覺很棒，比任何實體的性接觸都好&所以當我醒來時，我是特別的&為什麼醒來！！！！
事實上，當你睡覺時，你的多巴胺系統受到的控制要少得多。
當你達到高潮時，大腦中處理外部信息的區域停止工作，這與睡眠狀態非常相似。
較少的神經約束可以幫助你更自由地享受高笑聲的美妙。
春夢真的是大腦送的禮物~
睡覺的時候，你突然夢到和一個迷迷糊糊的人做愛。
隨著身體的顫抖，你心滿意足地從桃夢中醒來，感覺胯部有點涼，伸出手觸摸它&&昨晚剛換的內衣需要再換一次&&
今天就來說說這些有記號的春夢。
什麼是春夢？
顯然，小梅今天並不打算談論她做了這麼多年的春夢，因為不同種類的夢不下100個，寫下來可能會有標題。
所以，我要和一些宏大的場景和荒誕的情節聊一聊&&哎，別做夢了，這麼嚴肅的場合怎麼能先抖出包袱呢？)
春夢、濕夢，很多科學家研究過這種現象，也許是出於好奇。
然而，國內外數據存在一些差異。
例如，國外調查顯示，在45歲之前做過性夢的人群中，男性比例為100%，女性比例為75%，而中國男性比例為97%，女性比例為85%。
通過以上數據不難發現，大部分人都有過做性夢的經歷。
這本身沒什麼特別的，就像每個人年輕時尿床一樣&&
夢是睡眠中的大腦活動。
對於普通人來說，不會因為具體內容而對身體造成任何傷害。
春夢的內容恰好是性活動、性行為或與性有關的刺激，我們常常羞於討論與性有關的話題。
當然我也知道有些內容真的很難說，人物的荒誕和情節的跌宕起伏，即使是我，也很難說。
不過，我不能說，我可以寫~沒關系。
有生之年，遲早要寫一本《春夢》的書。
簡單來說，做性夢本身不會造成身體傷害或不適。
在做夢的過程中，人體會有不同的反應，這是最好的。
其中最突出的表現就是在這個過程中會有類似高潮的生理反應，這也是很多人認可『濕夢』的原因。
說到這裡，我的一個大學同學以前每天早上都會清洗自己的內衣，得到了法語名字『濕夢』&&
做性夢的原因。
事實上，做性夢有復雜的原因，這種夢似乎是自發發生的。
總的來說，與激素水平、心理狀態、暗示、刺激等因素有關。
別的我就不說了，因為不讓播。
以激素為例。
在排卵期和月經期，激素水平的變化會使女性的慾望呈幾何級數增長，做夢時難免露出牙齒和爪子。
激素水平會在懷孕期間達到峰鬧世老值，有些人的激素水平在懷孕前可能會飆升到幾千倍，這可以解釋為什麼大約90%的孕婦會做性夢。
此外，許多人在懷孕期間選擇停止與對方睡覺，這更有可能發生在他們的性需求沒有得到滿足的時候。
其次，夢境中形成的事件和場景一般來源於人們已有的認知和記憶，可能被直接誇大、濃縮或轉化為一些抽象的東西。
但總的來說，人的夢裡所有的元素都是以記憶為基礎的，尤其是你白天接收到的信息。
所以如果你隻是在白天接受很多骯臟的內容，不發泄自己的性能量，那麼做春夢的可能性就會突然上升~
此外，這與真實感有關。
和你睡覺做夢時接觸的環境有關。
同學們，集中注意力！
話雖如此，如何設計一個感傷的春夢？(當然這些隻是方法，不包括教和學。
如果他們完成了，那將是我的功勞。
如果沒有&&那你就沒有這個天賦了)
①睡姿，趴著睡。
②裸睡。
這樣可以讓你的身體完全放鬆，感覺自己貼近被子床單的皮膚。
如果當天被子恰好曬到太陽，效果更好，可以感受到柔軟的被子貼在皮膚上的舒適感~
③近期停止性生活，積累性慾，直到g點被觸發。
④白天接收到的信息會影響到夢境的內容，因為大腦正在整理你睡覺時醒著的時候接收到的信息，尤其是睡覺前。
相信很多同學在看與考試記憶相關的策略時，都會看到睡前背誦返祥是非常有益的。
同樣的，你可以在睡前看足夠多的電影或小說，集中注意力，但要記住，你要忍著液升不發泄~積累你的性能量~
⑤因為人的心理暗示也會影響夢境，你覺得看電影小說真的太難了。
然後你可以通過心理暗示來做，比如睡前對自己念叨，我要做夢，我要做夢，然後想象夢的情節。
這涉及到性幻想。
普通人的幻想都是基於所見所聞，所以你可能要積累足夠的素材。
例如，你幻想自己被柔軟的天鵝絨/絲綢織物包裹著。
這皮膚摸起來又滑又嫩。
與此同時，溫暖的陽光照耀著你，你感覺自己好像被擁抱了&&
⑥如上所述，由於真實的環境會影響你做夢的內容，你可以在睡覺做夢的時候給自己設置一個環境，比如設置一定的度數，在做夢的時候會發出叫床的聲音~
⑦使用清醒夢。
就是做夢的時候保持清醒，並且控制住夢境，這樣夢境才能走向你想要發展的劇情。
這裡就不描述了~
如何減少春夢？
然而，有些人可能真的很想體驗一下，但有些人可能仍然被春夢困擾，不喜歡它的樣子。
畢竟，誰能忍受一直洗內衣？
1.妥善安排性生活。
這裡強調的是孕婦。
懷孕期間，如果醫生沒有告訴你不能發生性行為，可以科學合理地安排性生活，有助於緩解孕婦頻繁的性夢。
2.減少性刺激。
比如少看甚至不看引起你性幻想的內容，包括但不限於電影和H字母。
也可以盡量避免穿緊身內衣擠壓生殖器，選擇寬鬆的衣服。
3.減少性接觸動作，增加與伴侶的交流和無性接觸的親密動作~
那麼，今晚有沒有人會在夢中約我呢？