你知道性冷淡這個詞嗎？其實性冷淡指的是性慾缺乏，一般來說就是對性生活缺乏興趣，性慾下降。
但值得注意鎮行的是，性冷淡和性快感缺失是兩個不同的概念。
兩者可以同時出現，含旅鋒也可以同時出現。
所以性冷淡可以分為兩種：性感不足，性冷淡綜合征，性感不足兼性冷淡綜合征。
隨著社會的進步，生活壓力越來越大，很多成年男女都有性冷淡的困擾。
調查顯示，在受過良好教育的健康夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡。
這個問題確實需要我們注意。
接下來要深入了解性冷淡，想辦法。
性冷淡的四個原因
1.性冷淡的原因。
很多問題與性功能障礙、焦慮、緊張、易怒、無聊無關。
抑鬱也是原因。
男人通常把性視為樂趣或放鬆的方式。
然而，許多女性認為性愛需要能量。
因為長期的疲勞和壓抑，他們被剝奪了做愛的精力。
在性接觸中，人往往會產生抑鬱、恐懼、憤怒等情緒。
無法克服或忽視這些感受，性冷淡就會越來越嚴重，造成這些感受，對性失去興趣。
如果你不再認為你必須快樂，你可以體驗你的真實感受。
3.許多男人和女人的性慾都被堆積如山的繁忙辦公室埋沒了。
因為太忙，工作太辛苦，所以即使需要的時候也無法考慮安排。
其實性活動是需要安排的。
有些人認為性會自然發生，沒有必要提前安排，他們總是花時間讓它發生。
這是一個非常普遍的誤解。
如果你安排一定的時間從事性活動，你可能會發現性慾。
4.如果你感覺對你的性慾有害，並且因為和你的伴侶做愛而感到內疚或焦慮，你應該把這些情況提出來討論。
這可以促進對話和交流。
伴侶之間，床上缺的是對話和溝通。
這種討論不一定會導致性行為的結束，反而實際上有助於性行為的開始。
寒冷有哪些危害？
男性的性冷淡大多是因為對性伴侶的不滿或厭惡，男性的性冷淡很少得到人們的關注。
在一些女性在婚姻中占主導地位的家庭中，一些女談晌性錯誤地將性作為生活控制的手段。
夫妻在生活中發生矛盾時，習慣使用『性制裁』，拒絕發生性關系。
殊不知，這造成了一個事實：性生活不再是愛情和相互奉獻，而隻是男人被規范的工具！當一個男人被迫接受這樣的事實時，性生活就不可避免地失去了原有的吸引力。
久而久之，『性制裁』的負面效應開始顯現。
有些男人很容易找到婚外性伴侶。
有一定道德修養的男性和自身條件不具備的男性，會厭惡被操縱的性生活，以消極的態度面對，拒絕性生活，冷漠。
這時我們的婚姻生活也名存實亡，婚姻破裂。
如何治療感冒？
1.中醫療法
調節陰陽；補腎氣；激活性腺軸。
2.心理療法
心理治療，有些女性，尤其是被性侵過的女性，應該進行性心理治療。
但由於國內的心理咨詢和治療機構太少，普通人也沒有形成向心理醫生求助的習慣，更多的時候需要自己進行心理調整。
當然，最好是找一個他們願意信任的專業人士聽他們傾訴，安慰他們破碎的心。
3.按摩療法。
4.穴位輔助療法。
5.運動輔助療法。
如何預防感冒？
1.消除消極心理因素，糾正錯誤觀念。
2.夫妻性生活要互相配合，達到和諧的性生活，這樣才能在性生活中達到雙贏。
3.積極治療導致失敗的疾病。
隻有排除失敗的病人才能有高質量的性生活。
4.停止使用掃描藥物。
很多人停用之後，冷卻的性慾又被點燃了。
5.多閱讀性知識，多咨詢醫生，提高性慾，提高性生活技巧，讓女性真正享受性生活。
不知道對性冷淡有沒有更深的理解。
其實不用擔心。
性冷淡是永久持續的。
如果夫妻雙方能時刻體諒對方的生理和心理，互相照顧，性冷淡就是性興奮的一天。
當然，必要時咨詢心理醫生也很重要。
心理醫生會指導夫妻雙方如何相互配合、協調，讓雙方逐漸克服性冷淡帶來的家庭困擾。