夢遺怎麼辦？精子是指因性交而自發釋放精液的疾病，在生理和病理上有所不同。
那麼你知道如果出現夢遺怎麼辦嗎？下面小編給大家介紹一下如果出現夢遺怎麼辦。
夢遺怎麼辦？
氣局消功鍛煉時糾正夢遺的方法有：將小腹或會陰改為上腹或中腹，或采用揉腹、揉陰囊的保健鍛煉方法。
還可以每天提肛幾十次，每天擠壓陰莖根部幾次等。
這也有一定的作用。
當這些方法仍然不起作用時，你應該停止練習，服用鎮靜劑和中藥，如金鎖顧靖丸和鞠婧丸等。
夢遺怎麼治療？
夢遺的治療主要集中在病因上。
首先要了解性，建立正常的性生活規律，避免過度興奮，加強體育鍛煉，增強身體體質，把主要精力用在學習和工作上。
另外，在睡眠中，一定要取側臥位，避免仰臥，因為仰臥時，手壓在小腹上，被子壓在腹部。
不要穿太緊太窄的褲子，因為這些會刺激生殖器官，引起性興奮，產生主夢遺。
對於下尿路疾病引起的夢遺，需要針對病因進行治療，如包莖或包皮過長，需要手術治療。
尿道炎或前列腺炎可以用抗生素治療。
對於神經衰弱引起的夢遺，嚴重者可口服鎮靜劑，如三溴合劑5-10mg，一日桐饑知三次，或
夢遺從青春期後1至2年開始，可發生至人到老年。
男性在沒有自慰或性交刺激的情況下清醒時發生的自發射精稱為『滑精』。
晶晶和夢遺本質上沒有太大區別。
女人睡覺時也會有夢遺，但一般不會給她們帶來更多困惑。
男人不一樣。
很多男性把夢遺這種正常的生理現象當成了一種疾病，因此擔心夢遺的頻率，是否伴有性夢，對男性性功能和生育能力的影響等等。
此外，人們還關心它的歷史背景和它與青春期的關系。
隻有搞清楚這些問題，才能正確對待，才能消除青少年的心理負擔。
夢遺很少發生在12歲以下的男孩身上。
夢遺發生率14歲男生為25%，16歲男生為55%，18歲男生為70%，20歲男生為75-80%。
到了45歲，至少90%的男性在特定情況下有過夢遺。
40%的女性會有達到性高潮的性夢。
所以，大部分青春期男生早晚都會夢遺，其發生率低至每周0.5次，或高達每周數次，都是正常的。
社會經濟地位較高家庭的男孩和受教育程度較高的男孩更容易夢遺。
這可能是因為這些男性的性幻想和夢想更強烈，也可能是因為他們的其他性出口更少。
不出意外，單身成年男性和離異男性夢遺的發生率會比已婚男性高。
毫無疑問，被囚禁的男性夢遺發生率明顯高於自由生活的男性。
夢遺可占初中學歷單身男性所有性出口的8%；夢遺可占大學文化程度單身男性所有性出口的10-16%。
已婚男性的高潮有2~6%來自夢遺。
在男性中，夢遺最常見於青春期至30歲之前。
女性性夢的高峰年齡比男性晚，多見於30-50歲年齡段。
例如，一位結婚15年的38歲女性抱怨說，她經常做性夢。
原來，近年來，她與丈夫的性生活頻率隻有1~2次/月。
因為經常做性夢，她懷疑自己是否性活躍，感到焦慮和抑鬱。
她這個年紀，正是女性做性夢的高峰期，性生活又那麼差，做性夢完全可以理解。
夢遺可以是性夢的結果，也可以是內褲、被子對生殖器的簡單觸覺刺激。
夢遺留有夢，夢遺留無夢。
例如，完全截癱患者有時會出現夢遺，他們從大腦(做夢的地方)發出的神經沖動無法到達脊髓中央。
與夢遺有關的性夢內容可以很模糊，也可以是非常具體的涉及夢遺的事件。
性夢可以反映最近或過去的實際經歷，或者更常見的是，隻是一種幻想或體驗的慾望。
不一定要在夢中達到實際的高潮。
男人射精時，很可能是半醒或全醒。
有些人可以回憶起早上在夢裡發生的事情。
夢遺的生理過程和清醒時射精沒有區別。
與在胸腰交感神經的心理刺激下或交感、骶副交感神經的觸覺反射刺激下勃起，然後副交感神經刺激各種腺體分泌是一樣的。
性高潮不僅包括交感神經釋放的去甲腎上腺素引起的不自主神經沖動，還包括軀體神經的陰部神經傳出神經纖維引起的實際精液射出。
整個過程會受到男性荷爾蒙水平的影響。
它還受到來自大腦皮層、下丘腦和邊緣系統的神經中樞的影響。
夢遺在男性性行為中有什麼目的尚不清楚。
因為除了人類，很多動物都有夢遺或自發射精的現象，如貓、狗、牛、馬、鼠、地鼠、鹿等。
最符合邏輯的解釋是，在沒有其他性出口的情況下，夢遺起到了釋放性緊張的作用。
但是，如果一個性活躍的男人變成了單身漢，他經歷的夢遺次數會遠遠少於他之前性交的次數，說明夢遺隻是起到了不完全的代償作用。
如何幫肢胡助孩子面對夢遺
近年來，國內外男女的青春期年齡都有所提前。
根據中國的資料，男性首次夢遺的年齡為13-14歲。
另據報道，首次夢遺的最小年齡為10歲。
由於夢遺是男性性發育的正常生理現象，對身心健康無害，不會對身體造成任何不良影響。
因此，沒有必要害怕或害怕。
過去很多人對夢遺有不正確的看法，影響兒童和青少年，使他們產生恐慌、驚訝、害羞等心理體驗。
夢遺發生的時候，尤其是第一次的時候。
父母應該關心孩子的成長和發展。
在男性孩子快到青春期的時候，父親要給男性孩子講一些常識，讓他們認識到夢遺是一種正常的生理現象，並對此采取正確的態度。
夢遺的主要病機
夢遺的主要病機有兩個，一是腎虛，二是精室失調。
一個是虛證，一個是實證或者虛實夾雜證。
夢遺的原因雖然是先天不足，但也有後天放縱、過度勞累、妄想、濕熱下註(暴飲暴食、暴飲暴食、飲酒過量)。
然而發病機理無非是以上兩個方面。
封閉不穩的原因是先天不足，稟賦不足，或後天損傷過大，主要損傷袁茵和元陽。
精液紊亂性夢遺多由濕熱、痰火下沖所致，也有陰虛內熱、虛火(相火)擾亂精液所致。
隨著人們生活條件的提高，一些人沉溺於濃濃的奶油味道，以酒為漿，行為無所顧忌，生活無規律，體重超重。
濕熱痰火由脾虛內生，濕熱痰火沿三焦之路順膀胱腎而下，擾精室，致漏。
此外，雜念妄想，或過勞過度，心火過盛，心耗暗，心火不能發於腎，腎水不能發於心，水虧火旺，心腎不發，擾亂精室而致漏。
從這個角度來看，夢遺的主要發病機制是精液不堅還是精液室被擾亂。