相信每個正常的男人都希望自己性功能比較強大，而傳統理論認為男人性能力與腎功能密切相關。
對於腎虛估計大家都聽的非常多了，雖然知道腎虛是性功能衰退的表現，但是具體的症狀表現可能就不太清楚。
那麼腎虛症狀的具體表現是什麼？腎虛怎麼治療才有效？
1、腎虛症狀
腎臟健康最容易受到腎虛疾病威脅，及時進行腎虛檢測才能知道腎虛不虛。
中醫腎虛檢測:6種腎虛症狀最明顯！
1、頭發脫落或須發早白
從中醫理論來說，『發是腎之華，觀發色可知腎氣』，腎氣不足，或思慮過度，頭發都會受影響。
正常情況下，40歲後會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發，就會變白。
這屬自然現象，也不需治療。
但如果突然一段時間內頭發變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。
2、記憶力下降，變得『貴人多忘事』
腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經有了隱患。
3、配頃哈欠連連，精力不足
腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。
4、腰部不適
腰部是腎的『府邸』，腎精不足時，府邸供養不足，會出現腰痛等提示，一定要當回事。
5、牙齒鬆動
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。
而齒為骨之餘，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。
所以，腎與牙齒有著密切關系，腎虛則骨失所養，牙齒就會不堅固，出現牙齒鬆動的問題。
腎陰虛和腎氣虛均會導致牙齒鬆動。
6、聽力下降、耳鳴心煩
在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。
反之，當出現耳鳴、煩心、聽力下降的症狀時，可以多考慮腎陰虛。
2、腎虛情況
畏寒
『解析』『畏寒』指有怕冷而且怕風吹的感覺。
『肢冷』指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。
『畏寒肢冷』往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
除可服金匱腎氣丸，也可用薑附燒狗肉，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效，方法是：狗肉1000克，洗凈，切成小洞前塊，將生薑150克煨熟備用。
將熟附片30克放入砂鍋，先煎2小時，然後將狗肉、大蒜、生薑放入，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用。
房事過度
『解析』中醫認為腎藏精。
腎精化生出腎陰和腎陽納賣清，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。
腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。
如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早洩、滑精、精液病等病症。
當你在床上與女友或妻子『樂不思蜀』的時候，請千萬注意『度』，如果長期沉醉於性生活或自慰過頻，往往會出現精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、腰酸背痛等腎虛現象。
適度地安排你的『床上運動』時間與頻率就是解決問題的最好辦法。
頭暈無力，失眠多夢
『解析』腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其它臟腑，若其它器官久病不愈，就容易傷及腎臟。
許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛症狀。
要想根治腎虛，徹底治好其它器官的疾病是根本之道，否則都是『治標不治本』之舉。