女人李閉的乳房既是一個比較可愛的部位，在性生活起到十分重要的作用，所以人們將其稱為性器官之一，但從另一方面來說，乳房又充滿了母性光環，因為那是哺乳的工具，因此保養乳房必不可少，那麼女人該如何保養胸部？女人保養乳腺組織的方法有哪些？下面我們一起來看看。
1、女人如何保養胸部
醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病，令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。
其中，胸罩的罪責不可推卸，尤其是調查發現80%的女人戴著不合適的胸罩而不自知。
日常生活中女性應怎樣養護乳腺組織？
忌受強力擠壓。
乳房受外力擠壓易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂，乳房內部軟組織易受到挫傷，引起增生等。
避免用力擠壓應注意：
《1》睡姿要正確。
女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期朝一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
《2》夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房。
否則會成內部疾患。
佩戴合適的胸罩。
《3》洗浴要得法。
忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。
乳房周圍微血管密佈，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利，如選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。
否則，會使乳房軟組織鬆馳，也會引起皮膚幹燥。
《4》忌乳頭、乳暈部位不清潔。
《5》忌過度節食。
過度節食會使得乳房發育不健全，幹癟無形，那麼其他養護措施也就於事無補了。
《6》適當做些豐乳操。
輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。
做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，實際上鍛煉的本身並不能使乳房增大，因為乳房內並無肌肉。
鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。
《7》忌用激素類藥物豐乳。
如長期使用或濫用，或輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來：月經不調，色素沉著；產生皮膚萎縮變薄現象；使肝臟酶系統紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結石。
2、如何增加同房樂趣
選擇密閉空間
新的環境、特別蘆信的氣味能夠帶來特別的感覺。
比如說像櫥櫃，類似這樣密閉壓抑的空間，所造成的緊迫感會造成類似強暴這樣的幻想，而你和她絕對都會為此大呼過癮。
打開窗簾
大部分人都幻想過在公開場合行房，因為這樣會非常刺激。
所以在行房時不妨打開窗簾，甚至到窗口行房，可以讓她穿著上衣站著做，絕對會為此興奮無比。
簡單的SM
SM並不是所有人都能接受的，但是如果隻簡單的捆住手腳還是可以的，對於大多數女性而言，僅僅是這樣無法動彈而帶來的刺激和快感，也足夠讓她們大呼小叫了。
蒙住眼睛
蒙上她的眼睛同樣可以幫她制造一些幻想，而且當她不知道你下一步將要幹什麼的時候，身體的敏感程度也會大大增加。
而蒙上你的眼睛也同樣值得一試，因為當她不擔心你看到她們放蕩的樣子的時候，她們會為你做更多的事情。
使用風趣用品
大部分的男人對於在行房時使用風趣用品會嗤之以鼻，會覺得”有我就夠了，我能讓她性福，才不需要什麼用品”，但是如果你的小弟弟不能擁有四個振動頻率，以每秒鐘幾十次甚至更高的振蕩速度同時刺激她的女性私處、女性私處甚至”後庭”，那就接受吧。
杜蕾斯的風趣玩具的作用機理包括振動力學、擬人的運動方式，可以通過各種類型的機械刺激有效滿足人體的性需求，有效提升愛侶之間性生活質量，點燃伴侶間的同房快樂。
我們可以從男女生理構造和醫學角度解讀風趣用品如何分別推動和助力情侶雙方性需求的滿足。
不要停
同房中斷是哪嘩裂大忌，不說對身體的傷害，光是精神上就接受不了。
如果在她接近巔峰的時候改變姿勢，甚至停下，估計她真的有一腳把你踢下床去的沖動！