一般把男人在性事上硬不起來的症狀稱作是陽痿，而陽痿是很多男性都可能出現的疾病，可能有的男性並不是陽痿，而是沒有掌握同房的技巧，才導致硬不起來，而這時可能會給這樣的男性冠以陽痿。
那麼，男人不硬的誤區有哪些？男人為什麼會陽痿？
1、是否陽痿的判斷
其一，這種性刺激必須是來自於配偶的充分性刺激;
其二，應該真正以是否能完成同房來判斷;
其三，必須經過婚後夫婦間至少2。
3個月的磨合，有了性辯孫者生活的實踐經驗再作估價;
其四，任何婚外性行為都會對判斷帶來偏差。
倘若偏離了這些原則，很容易出現自我判斷的誤區，給自己戴上陽痿的帽子，從此套上精神枷鎖而一蹶不振。
2、判斷陽痿的誤區
1、把婚後初期幾次同房失敗當作陽痿。
這種情況頗為多見，其實是違背了配偶之間開始性生活後必須有2、3個月磨合期的原則。
新婚伊始，尤其新婚之夜，過於興奮、勞累，甚至酒醉;或因新婚階段夫婦之間配合欠缺，引起一時勃起功能不佳。
本來，這是不足為奇之事。
也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。
這種情況更應在婚後攜薯房事中有一個調適的階段。
2、把不能引起女方情慾高潮及快感視為陽痿。
這是更大的錯誤，只要男方陰莖能勃起與置人，只要男方能順利通過同房動作完成射精及達到情慾高潮，便不是陽痿，即使與性快感出現。
男女性功能特點之一即是『男快女慢』，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
3、認為手淫必然會引起陽痿。
較常見於未婚青年中，屬常見性認識錯誤。
毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。
但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪。
事實上，手淫者心理活動十分復雜，往往處於焦慮、內疚、抑鬱、不安之中，這種不健康的思維活動會妨礙性功能正常發揮。
然而，即使是一個長期手淫者，只要能解除上述種種精神『疙瘩』，就未必會發生陽痿。
4、以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿。
有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有情色的影視書刊圖片;想入非非於某個喜愛的女孩;或者縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，是不是得了陽痿?錯了!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的同房實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。
事實上，男子的陰莖勃起從生理上講分兩種情況：一種是反應性勃起，不需要任何性刺激，通過神經反射自發地勃起，例如夜間睡覺後的勃起即是如此;另一種是精神性勃起，需要某種性刺激誘發，包括不露聲色的來自腦海裡有關的性幻想。
所以，一切情色都可誘發精神性勃起。
這種發生於平時的精神性勃起規律很雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，有時好些，有時差些，這壓根兒不是判斷陽痿的指標。
5、同房對象改變後發生勃起不濟即是陽痿。
嚴格講，這種觀點也不正確。
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好;但在婚外戀中同房卻一凱殲蹶不振。
相反，有的人與自己妻子房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇房事卻十分出色。
這些都是同房對象改變後出現的情況，乍一看，在與某個對象房事發生勃起不好，的確是一種陽痿，醫學上也有所謂『外遇性陽痿』、『婚內性陽痿』的講法。
但從真正意義上講，有這種『選擇性』陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。
從一個側面看，他發生了陽痿，從另一個側面看，他的性功能不錯。
由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。
當然，端正作風，調整心態，確保婚內房事的正常是至關重要。
6、頻繁夢遺必然會致陽痿。
這又是一種青少年常有的謬誤觀點。
他們認為，頻繁夢遺大傷『元氣』，性功能不也就會隨之喪失殆盡了嗎?其實，這種顧慮是完全多餘的，健康未婚男子每月夢遺1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。
但現代醫學已經明確，夢遺與陽痿之間沒有必然的聯系。
7、早洩發展到後來必然會演變成陽痿。
持這種觀點的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開始表現為早洩，沒有接觸或剛接觸女方不久即發生射精，後來連勃起功能也不行了。
從醫學角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。
由於發生了早洩，自己感到不滿意，愧對了妻子，感到十分內疚。
有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無形中給丈夫一種巨大的壓力。
性功能還真的會在這種錯綜復雜心理狀態，以及精神壓力之下被沖垮。
倘若在發生早洩階段得到有效治療，意志堅強抱無所謂態度者，或者妻子根本不介意，他們就不會發生陽痿。
如今，現代醫學也沒有發現早洩與陽痿之間存在某種必然的聯系。
總之，通過詳細的病情了解，嚴格的檢測，方能明確陽痿的診斷。
任何主觀的臆測或猜想，都是不科學的。
3、陽痿的真正原因
引起陽痿的原因比較復雜，六、七十年代時多認為心理因素占主要地位，近年來隨著先進檢測設備的應用，發現器質性病變占八成以上，其中部分同時合並有心理因素，現代性醫學一般將陽痿分為心理性(又叫精神性或功能性)、血管性、神經性、內分泌性及藥物性陽痿。
器質性病變多伴有所累及組織或器官的功能改變，如肝硬變常伴有肝功能障礙。
但有一些器質構病變因種種原因(如早期、機體代償等)而無明顯的功能障礙，如血管瘤、皮膚脂肪瘤等。
4、如何自我檢查陽痿
如何進行陽痿的自我檢查，一直是陽痿患者比較關心的問題。
據男科專家介紹，夜晚陰莖勃起一直是陽痿檢查中常用的測試方法，是鑒別功能性與器質性陽痿最好的方法。
下面，就較大家幾種陽痿的夜間檢測方法。
(1)夜間勃起測定儀夜間勃起測定儀通常是由探頭、主機及記錄儀三部分組成，能描記出陰莖在一夜之間長度、直徑變化全過程。
從記錄曲線可獲得勃起的次數，每次勃起的持續時間、長度、直徑，以及相鄰兩次勃起的時間間隔。
(2)郵票試驗用一張未撕開的聯孔郵票，睡前圍繞陰莖於重疊處粘住，如晨起醒時見票孔處有撕裂即表示夜間曾有過有效的勃起，如沿重疊部分脫粘則無意義。
此法方便、簡單、原始，但不能估計勃起程度及夜間勃起次數。
(3)陰莖測試環三根有色塑料帶平行排列於搭扣上，三條帶可分別在2、94(藍色)、4、41(紅色)、5、88(白色)KN拉力時破裂。
若經過一夜良好的睡眠沒有一根斷裂，提示晚間無有效勃起，若僅第一根(藍色)斷裂，表示硬度最小，可進行同房，但插入較困難，若第二根(紅色)也斷裂，表示有足夠硬度可以插入，最後一根(白色)也破裂，則表示有良好的硬度，可做為篩選診斷。
(4)硬度儀(Rigiscan)硬度儀是既能測定陰莖夜間脹大又能測定其硬度的儀器，由貯存部分和小型電子計算機組成。
檢查前應避免打盹、飲酒及服藥(除必須用的藥外)，減少影響睡眠的因素，一般連續測定3次。
此方法對陰莖勃起的時間及硬度能定量。
(5)陰莖周徑測定尺用帶狀軟尺一端連接一方形搭扣，睡前用膠佈將帶尺固定於陰莖，帶尺圍繞陰莖一端從搭扣中穿出，能伸縮活動且無阻力，然後看刻度讀出基數，次晨再觀察刻度取另一讀數，兩數之差即為夜間勃起時周徑的增加量，正常人增加的范圍為1、5～4、1厘米，陽痿病人增值大於1、5厘米，為功能性陽痿，小於1、5厘米則可能是器質性陽痿。
以上這些方法從一定程度上來說是比較科學的。
不過準確的診斷是否陽痿還是需要到專科醫院進行權威的診斷。
5、男性怎麼預防陽痿
一、不要飽食或饑餓同房
因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活;相反，饑腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。
二、不要精神過度緊張或羞怯
多見於新婚夫婦。
由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早洩，或女方同房時疼痛，影響性快感。
要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
三、不要浴後房事
浴後立即過性生活，會使血液循環平穩失調，影響身體健康。
四、不要『五更色』
『五更色』是指黎明前過性生活。
因為雙方都得不到休息，使機體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。
五、不要帶病過性生活
正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免同房;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。
帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
六、不要疲勞同房
性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。
特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
七、不要經期過性生活
女方月經期間，子宮頸口開放，這時同房極易感染，導致子宮或附件發炎。
八、不要酒後同房
一些人習慣酒後房事，有人甚至認為酒後過性生活會『提高質量』。
其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。
九、不要不講衛生
在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，幹擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。
相反，整潔、賞心悅目的環境及同房前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，還有助於性生活和諧、美滿。
十、不要準備不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於同房，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。
這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。
現在醫學陽痿的治療方法多種多樣，真正起到作用的少之又少，大部分藥物帶來的副作用遠大於男人自身陽痿疾病，十招可以讓男人解決陽痿問題。