女性由於生理期限的特殊和生理結構的不同，在很多事情上的預防也要比男性更加仔細才行，很多女性的保健意識很強，所以對於自身的清潔衛生有時會比拆念蔽較過度緊張，認為要時常清潔才可以，其實有時候清潔過度的危害也是非常大的，那麼女性在預防女性私處炎時到底有哪些誤區呢？預防女性私處炎有哪些好方法呢？
1、女性預防女性私處炎的誤區
一不該：過度清潔
頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導致女性私處炎的原因。
要知道，物極必反，每天用清水清洗外陰便已經足夠，千萬不要多此一舉地選擇肥皂和洗劑。
另外需要注意的是，頻繁地使用衛生護墊，你以為身體幹凈了，其實正相反，它所形成的緊閉的環境容易破壞女性私處固有的微環境，降低了女性私處的自我抗菌能力。
因此，與其每天費力地用各種方法清洗，不如一次購買一打全棉內褲，天天換洗，每3個月更換一次。
二不該：亂用抗生素
廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括黴菌。
這樣一來，我們就極易患”念珠菌女性私處炎”。
因此，要切記抗生素使用需慎之又慎。
三不該：塑身塑出問題來
很多OL為了擁有迷人的身高早材，都會想盡各種辦法塑身、瘦身，其中不乏喜好使用塑身內衣的人。
在購買緊身內衣的時候，千萬不可貪圖便宜購買了化纖類緊身內褲，因為它可以使女性私處局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環境可是滋養黴菌的安樂窩!
四不該：使用洗衣機不消毒
事實上，幾乎每臺洗衣機內都暗藏黴菌!並且，衛生調查顯示，衣服上的大量黴菌也大部分來自於洗衣機，洗得越勤，黴菌越多。
因此，千萬要記住定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，黴菌懼怕高溫，60攝氏度以上的高溫會令它們立即消失無蹤。
五不該：內褲、襪子一起洗
寄生在各個地方的細菌很容易互相傳染，倘若你患有腳癬，卻又把內衣褲同襪子放到一塊兒清洗，那麼這些”串門子”的黴菌可就變成了引發女性私處炎並反復感染的罪旅州魁禍首。
所以，內衣褲一定要單獨清洗哦。
六不該：無條件使用避孕藥
有些女性在服用避孕藥後容易引發黴菌性女性私處炎，因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致它進一步侵襲女性私處組織。
這時候，如果還堅持服用避孕藥就是你的錯了，你應該立即改用其他避孕方法，這不僅保障了你，也保障了他的身體健康。
上述是女性預防女性私處炎的幾個注意事項，這六個不該希望大家能夠謹記。
那麼預防女性私處炎有哪些方法呢?
2、女性預防女性私處炎的方法
1.放棄濫用抗生素
抗生素可能抑制部分有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。
因此，使用抗生素要慎之又慎。
2.單獨清洗內褲
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。
如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。
因此，內衣褲一定要單獨洗。
3.切忌過度清潔
頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生黴菌的潮濕酸性環境。
弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。
4.重視懷孕時的護養
妊娠時性激素水平、女性私處內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。
對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防和輔助治療方案。
5.警惕洗衣機
幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌。
用60℃左右的熱水清洗洗衣桶。
6.注意公共場所衛生
公共場合可能隱藏著大量的黴菌。
出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。
同時選用適宜的個人清潔護理產品。
7.正確避孕
避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。
如果反復發生黴菌性女性私處炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8.伴侶同治
如果你感染了黴菌性女性私處炎，丈夫也同時治療，這樣才會有預期的療效。
9.穿著全棉內褲
就現實生活而言，女性私處炎護理就是平時在個人衛生上多注意、不僅要適當的清洗，還要性生活規律。
這樣可以降低該病的發病率，對個人，對家庭，做好女性私處炎護理方法都非常的重要，也很關鍵。
緊身化纖內褲會使女性私處局部的溫度及濕度增高，應選用棉質的內褲。
10.控制血糖，堿性產品清洗外陰
女性糖尿病人女性私處糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。
所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用ph值弱堿性產品。
總結：上文介紹了女性預防女性私處炎的一些禁忌以及方法，一定要注意個人衛生、正確避孕、放棄濫用抗生素等基本知識。
希望女性遠離婦科疾病的困擾。
3、怎麼選擇私處清洗液
購買這類產品時，不要胡亂抓，要針對自己的狀況：
健康人群：選擇私處專用沐浴露，”妝”字號產品.可去污滋養，同時產品性質溫和，日常使用、安全放心。
亞健康人群：由於多方原因導致自身抵抗力下降，根據個人情況而定，正常情況下可以選擇私處”妝”字號沐浴露，同房後，或有些輕微搔癢.白帶增多應選擇”消”字護理液，維護和加強自體的防禦體系。
非健康人群：出現明顯的私處症狀，應在醫生的指導下選擇”藥”字號或”妝”字號的功能性洗液產品，不可自己擅自選用。
過敏體質人群：應仔細閱讀私處清潔產品的詳細說明，選擇低敏產品。
一旦選定，盡量不混用其他產品，以免引起過敏反應。