禁慾多少天的精子最好??

據說男人在備孕的階段可以適當的禁慾,而男人禁慾有利於培養優質的精子,那麼我想問下,我和老婆準備要孩子,但是我不知道我禁慾多久才能有優質的精子,那麼,禁慾多少天的精子最好?禁慾多久精子質量最好?下面來看看這篇文章的介紹。

1、禁慾三到五天
一般禁慾3-5天這樣精子質量是比較好舉蘆的,要提高懷孕的幾率的話建議你最好先提高精子質量,首先去醫院做個詳細的檢查,後進行調理提高精子質量。

要提高精子質量建議服用育之緣口嚼片,它含有豐富的蛋白質、鋅元素、硒元素三效合一同補可以促進精子生成、提高精子活力、縮短精子不液化時間等疾病的作用。

日常可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等會對您的病情有所幫助的。

同時也要注意生活習慣,戒煙酒,多運動、無久坐。

2、正常精子的表現
根據世界衛生組織所規定的正常精液標準,判斷精液是否正常可以從以下幾個方面進行分析
(1)精液量:正常≥2ml。

大於7ml時為過多,不但精子密度降低,而且易從女性私處中流出,以致精子總數降低,常見於精囊炎;小於2ml為精液量過少,但通常以1ml以下為過少。

此時精液與女性生殖道接觸面畝答閉積小,或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口而導致不育,常見於嚴重的副性腺炎症、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

(2)顏色:正常是灰白色或略帶黃色。

乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎症;粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液,常見於副性腺、後尿道的炎症,偶可見於結核或腫瘤。

(3)酸堿度:精液正常的迅裂pH值為72~78。

小於72見於射精管梗阻或受尿液污染;大於78見於精囊炎症或標本陳舊。

(4)液化時間:正常精液射出後,在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀,經15~30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體,此為精液液化。

射出精液30分鐘後,精液仍不液化屬於異常。

(5)粘稠度:將玻璃棒接觸已經液化的精液,輕輕提捧,可形成精液絲,正常時其長度小於2cm。