對於男性來說，都希望有更好的性生活，射精是男性比較正常的生理現象，但是有些男性在射精的時候，會感到疼痛，不知道是怎麼回事，既影響生理感受，也會影響到心情，那麼如何預防射精痛？男性為什麼會射精痛？下面為大家介紹。
1、如何預防射精痛
1、應該避免性生活過度，減少性生活的次數，比如說某些人性生活過於頻繁，有些人性生活一天兩到三次，這樣特別容易造成一些充血過度，或者是慢性炎症得不到緩解，射精疼痛。
所以應該避免性生活過度，減少性生活的次數。
同時在性生活當中，不要過於激烈，不要過於粗暴，性生活應該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂趣和美妙。
2、要注意衛生，避免不潔的同房引起的感染，我們知道泌尿系統炎症是非常普遍的。
還有近些年性傳播疾病有增長的趨勢，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以說想要預防就要注意在性生活這塊要注意性生活的衛生，避免感染和性傳播疾病的發生。
3、應該戒除一些煙酒，可以適當的飲酒和吸煙，但是大量的酗酒、吸煙，長期之後，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現射精疼痛。
還有少食辛辣、肥膩的食品。
4、心情舒暢，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂鬱也好，造成年人的氣血、筋絡不通暢，尤其是肝經瘀阻，中醫認為睪丸是肝經的循經部位，如果情緒波動大，造成的肝經瘀阻，也會造成射精疼痛。
5、有炎症或者是生殖泌尿系統的疾病，應該盡快的治搭兆療。
射精疼痛一個是明確診斷，第二是積極治療，第三是積極的預滑枝攜防，就可以避免射精疼痛的發生。
造成射精痛其實是有原因的，下面小編告訴大家為什麼會射精痛。
2、為什麼會射精痛
1、疾病因素
許多疾病也是可以導致男性存在射精疼痛的現象，這些疾病通常包括附睪、精囊、輸精管、前列腺或後尿道等處的腫瘤，阻塞射精通道，射精時因刺激也可引起疼痛。
2、過度性生活
有些時候性生活過頻也會導致男性出現射精疼痛的情況，由於男性朋友無節制的性生活這樣一來會引起輸精管、精囊及尿道器官產生無菌性炎症，致使這些器官充血水腫。
3、炎症因素
炎症就可以導致射精疼痛，這種炎症特別的多如尿道炎、精囊炎、附睪炎、胱炎、前列腺炎等疾病，當男性朋友出現射精疼痛的時候很有可能是這些炎症在作怪。
3、射精痛吃什麼調理
1、木耳冰糖羹
黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時,加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。
2、生薏苡仁粥
苡仁洗凈,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹服用。
3、首烏燉雞
母雞1隻,大棗10枚,何首烏30克,生薑30克,調料適量。
先將母雞去毛雜,洗凈,諸藥佈包,納入雞腹內,放沙鍋中,加清水適量,文火煨至雞肉爛熟後,去藥包,納入蔥、椒、食鹽、味精等調味,煮沸,佐餐服食。
4、元肉當歸雞
母雞1隻、元肉、當歸各30克。
先將母雞去雜毛、洗凈、放入沸水中氽一下,切塊,文火燉至半熟後,下元肉、當歸、共燉至熟後服食,每周2—3劑。
5、歸芪參棗雞湯
烏骨母雞1隻、黃芪各10克,當歸、黨參、大棗10枚,生薑30克,調料適量。
烏骨雞去毛雜洗凈切塊,諸藥佈包,加清水適量,同燉至烏雞爛熟後,去藥包,蔥、椒、鹽、味精等調味服食。
6、蓮藕燒墨魚
蓮藕,墨魚,五花肉。
把墨魚去掉內臟和硬殼並清洗幹凈,沿著墨魚斜著切條信伏不切斷,再反方向切,形成十字花刀,然後把墨魚切塊。
在鍋中放油加豆瓣醬炒香,加蔥、薑、大蒜翻炒,加豬肉炒變色,再加入蓮藕與墨魚塊翻炒,最後加入白糖和老抽,炒勻後加清水,用大火燒開,再轉小火燒20分鐘,即可食用。
7、胡蘿卜海鮮粥
胡蘿卜,基圍蝦,糯米,豬肉,料酒,蔥花。
把糯米洗凈後用水浸泡1個小時,把豬肉切成細條,用鹽和料酒醃制,把基圍蝦洗凈處理好,胡蘿卜切成丁。
把糯米下鍋煮軟後,再加入基圍蝦、豬肉和胡蘿卜丁,一起煮熟後撒入蔥花即可食用。