偶爾會有這樣的情況，當你覺得自己好想做愛的時候，卻又沒有合適的性伴侶在身邊，這時候該怎麼辦呢？以下是一些解決這個問題的方法，讓你在需要時可以更好地應對。
１．自慰：
自慰是一種安全、健康的方式，可以滿足你的性需求，同時也不會感染性病或懷孕的風險。自慰可以透過手指、性玩具等方式進行，可以讓你探索自己的身體和需求，並透過這些經驗來更好地了解自己。
２．找一個安全的性伴侶：
如果你正在尋找性伴侶，可以透過在網上或社交軟體上尋找合適的對象，並進行約會或性交。但是在進行性行為之前，一定要確保彼此是安全、健康的，可以使用安全套等防範措施，避免性病感染和懷孕的風險。
３．運動：
運動可以釋放身體中的荷爾蒙，讓你感到放鬆和愉悅。如果你現在好想做愛，可以進行一些高強度的運動，例如跑步、游泳、瑜伽等，可以讓你的身體和大腦得到更好的刺激，同時也能夠消耗身體中的能量。
４．進行別的愉悅活動：
如果你現在好想做愛，但又沒有合適的性伴侶在身邊，可以嘗試進行一些其他的愉悅活動，例如看電影、聽音樂、逛街、美食之旅等，都可以讓你忘卻性慾的困擾，轉換思維。
５．增加自己的性知識：
當你好想做愛時，可以嘗試增加自己的性知識，例如閱讀相關的書籍或文章，或是參加有關性健康和性愛技巧的課程。這可以幫助你更好地了解自己和他人的需求和喜好，並學習如何提高性愉悅和情感交流。
以上是一些可以在好想做愛時，應對這個問題的方式，但是在進行任何性行為之前，一定要確保自己和對方都是安全、健康的。同時，也要注意尊重彼此的意願和節奏，避免強迫或急躁的行為，以免影響性愉悅和情感體驗。
此外，也要注意避免過度依賴性行為來滿足自己的需求，這可能會導致成癮和心理問題。如果你對自己的性需求和行為有疑問或困惑，可以尋求專業的心理諮詢和醫學建議，以便更好地了解和應對這些問題。