自慰是很常見的行為，通常能帶來愉悅感、緩解壓力。
但是有些男性發現伴隨著自己自慰頻率變高，時間好像也越來越短了，不免得有些擔憂：長期自慰，會導致早洩嗎？
目前並沒有直接證據證明兩者有直接關系。
但自慰需要注意頻率適度。
過於頻繁的刺激，容易使射精中樞形成正反饋機制，產生快速射精記憶；有時候，真實性生活達不到手淫刺激強度，則可能發生不射精。
此外，自慰時的擔心、焦慮、後悔、內疚等不良心理情緒，也有可能影響正常性生活。
如果你有早洩或是其他性生活的困擾，可以。
到底多長時間算早洩？
早洩主要症狀是射精快，控制射精能力或延遲射精能力差，一般分為原發性早洩和繼發性早洩。
1. 原發性早洩：第一次性生活即出現
射精時間短：接觸陰道後一分鐘左右射精；
射精控制能力差：即在射精即將來臨時抑制精液射出的能力低下或缺乏；
出現了負面的個人情緒：比如焦慮、煩惱、逃避性行為等。
2. 繼發性早洩：曾有過正常的性生活
射精時間短：接觸陰道後一分鐘左右射精。
但早洩的診斷不僅僅是簡單地看射精時間長短，還需要綜合患者情況全面評估。
醫生會根據患者的病史和性生活史、血常規、尿液分析、直腸指檢、多種量表等，排除前列腺炎等疾病，做出初步的診斷。
如果有需要用藥治療，線上還可以開具處方藥，直接快遞到家。
我自慰 2 分鐘就射了，但是跟女朋友可以很久，是早洩嗎？
第一次性生活時太緊張了，導致我後來都射不出來，怎麼辦？
性慾偏低時長時短，能用達泊西汀治療嗎？
時間太短是早洩嗎？
早洩如何用藥？
*線上就診應提供具有明確診斷的病歷資料，如門診病歷、診斷證明等，以幫助醫生更準確地判斷病情。
陽痿、早洩、性交痛
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只要描述清楚你或你的伴侶的情況，包括年齡、性別、性生活頻率、是否有自慰、以及遇到的問題，向醫生提問，醫生會逐一解答你的疑問。
醫生可以幫你：
➊ 定位原因：原發性還是繼發性？心理原因還是疾病原因？是否需要其他檢查？
➋ 根據病情對症治療：是什麼導致的？嚴不嚴重？要怎麼治療？多久會有效？伴侶如何配合治療？
➌ 給到對應生活建議：後續性生活多久一次？如何與伴侶溝通？怎樣調節心理狀態？