哪個女人不希望自己的私處緊致水嫩，持久保持年輕態，
但是隨著年齡的增長，人體細胞在不斷老化，再加上分娩，
女人陰道衰老的速度很快，鬆弛得也快，那麼陰道鬆弛該怎麼辦呢？·如果是輕度的陰道鬆弛的話，可以采取徒手、儀器的治療，效果就很好。
·如果是生育過後，產生了重度的陰道鬆弛，就要進行手術的修復了。
但每個人體質不一樣，分娩後陰道鬆弛的程度也不一樣，
具體你屬於幾度的陰道鬆弛，還是要到醫院進行鬆弛度評估，再選擇合適的治療方法。
你可以簡單自測一下陰道鬆弛程度：
1、輕度陰道鬆弛症狀
性生活時較無感覺，他抱怨你那兒有點大，你享受不到快感、找不到高潮；
易感染陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病，陰道分泌物多，有異味。
2、中度陰道鬆弛症狀
陰道幹澀、性交疼痛，衛生護墊或內褲上有黃色或褐色的分泌物；易出現尿頻、尿失禁等。
3、重度陰道鬆弛症狀
感覺到陰道像大口袋掛在下身，症狀是陰道脫垂；嚴重影響夫妻性生活，甚至導致夫妻感情破裂。
溫馨提示：陰道鬆弛的女性在平日裡可以多做提肛運動，在有便意時，
屏住大便，做提肛運動，經常反復性的練習，對恢復盆底肌效果也是有幫助的。
