夫妻生活對於每個人都是非常重要的，但是如果我們的身體出現了問題，導致性功能發生下降，就沒有辦法進行夫妻生活了，這對於每對夫妻來講都是不可接受的事情，如果一些男性朋友出現了性功能，不正常的情況可以通過按摩的手法來進行調理。
如果我們出現夫妻生活不是特別正常的情況，就可以按摩我們的湧泉穴，我們用自己的右掌對準左足的湧泉穴，反復按摩100次，然後再換左掌按摩右足，這樣的話就能夠對我們的身體起到很好的保養作用，特別是一些，已經和失眠的症狀，效果是非常不錯的，如果你的性能力收到了，影響你就可以在家裡嘗試一下。
我們都知道腰部和腎臟是有非常直接的聯系，如果腎臟不是特別好的話，就會對腰部的健康造成影響，同時我們按摩腰部也可以保養到腎臟，我們在家裡可以雙掌貼住我們的腎俞穴，中指正對命門穴，然後來進行按摩，一直等到有溫熱的感覺停止，這樣對我們的腎臟有很好的保養作用，對於陽痿和早洩的症狀有非常不錯的治療效果，如果有這方面的情況可以嘗試。