春夢是指跟性有關的夢，人潛意識對性渴望的夢境，如夢到跟異性或同性有愉悅的行為，如擁抱接吻或發生性行為等，讓人們納悶的是為什麼睡覺時會做春夢？
睡覺為什麼會做春夢？
1、生理或心理活動強烈
每個人都會做夢，這是普遍的生理現象。
正常情況下每天晚上做夢達到5個以上，夢境常常發生在快速眼動睡眠期或慢波睡眠中。
在快速眼動睡眠期醒來能清晰記得自己的夢，然而其他時間做夢根本記不住。
夢境是生理范圍活動，同時心理狀態也會影響夢境。
夢境是潛意識在大腦中的投射，跟日常思考的問題有關。
不過有的人會對自己夢中出現稀奇古怪場景而困惑不已，自己從來沒有印象的人或事會在夢中清晰呈現，其實這是潛意識在作怪。
潛意識是指日常思維活動中根本不能涉及到的部分，包含日常感受到，但沒有在大腦中形成記憶的信息。
人們大腦中3/4的區域用於潛意識活動，有強大的潛力，有些情況下可利用潛意識完成根本無法想象的信息處理。
人們做夢時，儲存在大腦中沒有順序和碎片的信息會重新被組合在一起，然後在夢境中呈現。
因為本身意識根本沒有參與做夢過程，所以夢境的特點就是缺乏邏輯性。
2、正處於青春期
一般青春期的人易做春夢，這跟性沖動有關。
春夢是潛意識中被壓抑的性欲望沖動的自然性暴露，也是性生理和性心理發育的標志。
可以說春夢是自然宣泄，能有效緩解累積的性張力，利於性器官功能完善和成熟。
性沖動來源於性激素作用和外部生理刺激。
青春期性激素分泌旺盛，不僅僅能促進身體發育，而且性沖動較頻繁。
還有大部分青少年對性好奇，因此潛意識中會出現跟性相關的內容。
大部分男性第一次夢遺發生在青春期，這正是夢境跟生理反應結合的產物。
春夢暗示人們什麼？春夢是一種正常的生理現象，根本沒有特別的暗示，因此需放平心態。
在夢境中呈現的形式多種多樣，如跟異性擁抱接吻或愛撫、看到異性的裸體以及發生性行為，不必因為春夢中出現異常行為而過度擔心和焦慮。
另外春夢中的性對象是不可選擇的，有可能是同學或鄰居，也有可能是從來不認識的陌生人。