人人都希望自己性愛美滿，但再恩愛的伴侶也難免遭遇險情。
據英國社會學家研究，人平均一生性愛4200次，其中會經歷三個性愛危險期。
隻有正確認識和調整，才能順利度過，與美好的性生活相伴到老。
初次性愛時期。
美國一項調查發現，『第一次』可能會影響人一生的性愛滿意度，如果第一次性愛失敗，今後出現性功能障礙的可能性會增加13%。
北京協和醫院泌尿外科主任醫師李宏軍指出，對男性來說，第一次性生活時可能由於緊張導致勃起困難，進而自我懷疑，出現勃起功能障礙、早洩等問題。
對女性來說，動作過於激烈，易導致生殖器受損和疼痛，可能引起對性生活的抗拒心理，甚至引發性冷淡。
應對措施：初次性愛不僅指『第一次』，而包括從戀愛到性接觸以及性生活整個時期。
這期間應多了解彼此，體貼對方，有充分的前戲刺激，避免粗暴動作。
在心態上，應謹記『來日方長』，不要期盼過高，心越急，越可能失敗。
此外，初次性生活的年齡不宜過早，否則身心都不成熟，更易出現問題。
生育時期。
長達1年的孕期和孩子出生後接踵而來的壓力，會給夫妻帶來一場『性危機』，一些男性可能因為生理和情感需求而出軌。
同時，女性生育後可能對性生活產生擔憂，進而拒絕同房。
應對措施：婚戀專家、國家二級心理咨詢師李惠麗指出，首先，夫妻對孕期性生活要有科學的認識，避開危險的孕初期和後期，掌握好技巧，孕期也能享受性愛。
其次，孩子出生後，夫妻要加強溝通，讓孩子成為感情的紐帶，並重視產後性生活的恢復。
最後，生活再忙也要堅持性愛，必要時可以請長輩幫忙照看孩子，過過二人世界。
七年之癢期。
英國婚姻家庭協會一項調查發現，婚後7~10年雙方對性愛的滿意度降到最低點。
主要問題表現在：性愛次數驟減，對對方沒有欲望;覺得性生活平淡，沒有樂趣;發生婚外情;男性出現性功能方面的問題。
應對措施：雙方要理性看待性愛平淡期，創造機會重找舊日的激情，千萬不要相互指責。
外出度假、嘗試新花樣、說出不滿和期望有助於改善問題。
總之，寬容與理解是這個時期夫妻間最寶貴的東西。
只要雙方積極面對，一定可以解決性愛難題。