有時候，想要獲得完美的性生活，需要玩弄一些『手段』，不妨按摩這幾個敏感地帶，不僅健康，而且還能帶來意想不到的性愛驚喜。
一、耳朵內側凹陷處
耳朵是女性重要的性感帶之一，除了『輕咬』外，不妨按摩、揉捏耳朵內側，或輕輕地將手指伸入耳內，挑逗效果都相當好。
二、雙乳之間
適合用拇指按壓，按到妻子眉頭稍微皺起即可。
這一招還有豐胸的功效。
三、肩膀
建議用指壓的方法，自頸部根處慢慢向鎖骨延伸，用大拇指緩慢地揉搓。
用牙齒輕咬，也能成功燃起對方的欲火。
四、頸部後方
適合拇指按摩，或輕輕觸碰和磨蹭。
這個方法特別適合久坐的『辦公族』。
五、臀部隆起的頂端
由於臀部和性器相連接，醫生也會借著刺激此處，治療性冷淡。
這一部位的痛覺相對遲鈍，按揉時用力可以大些。
六、肚臍兩側
按摩時，要根據對方的表情，隨時調節力度大小。
這樣做主要是為了促進體內血液循環，讓伴侶身體逐漸走向興奮。
七、肩胛骨和脊椎骨間
用指壓的方式能促進血液循環，燃起欲火。
八、腳心
一些重要的神經會在這裡通過，用手指輕撫或用舌頭舔，輔以輕柔的觸碰，都能讓對方獲得敏銳的快感。
九、腳部的大腳趾和食趾之間
和性感受有極大關聯的神經幹通過此處，是一處絕佳的性感帶。
用手指按壓時，要用力一點，以提升快感。