有些女性朋友因為不孕或月經不調
在進行連續數月(超聲)監測卵巢排卵時發現
始終隻有一側卵巢在排卵
另外一側似乎在冬眠
這是為什麼呢?
正常卵巢如何分配工作？
正常兩側卵巢工作的自覺性，遠超人類本身，不會投機取巧，
出工不出力，而是分工合作，輕傷不下火線，重傷則退隱江湖。
具體而言是兩側卵巢輪流工作，(一側卵巢)工作一月，休息一月，另外一側(卵巢)則先休息一個月再工作一個月。
平均一側卵巢一年工作六個月，休息半年，有點類似在海上遠洋船上的海員，出海一趟半年，下船休息4-5個月。
卵巢短暫休息？
雙側卵巢的工作態度和積極性是毋庸置疑的，但是如果出現下列兩種情況時：
卵巢負輕傷(如輕微盆腔炎或附件炎)或卵巢上級出了問題。
如突然出差外地，或是遇到重大考試復習等，此時大腦處於應急狀態，
從而引起下丘腦-垂體功能紊亂而失去對下級卵巢的正常指揮能力。
臨床上會發現，該來的月經不來了，一個月後，月經又恢復正常。
卵巢發生衰退？
長期中度或重度盆腔炎或附件炎，直接破壞卵巢功能。
一般情況下兩側附件炎症程度輕重不同，
附件炎嚴重的一側，其卵巢功能會先衰退，而另外一側則勉為其難進行功能代償。
也就是說一側卵巢從此無法再產生卵泡或不再有成熟卵泡形成並排卵，
而另外一側卵巢，還需要在休假期間加班工作，來滿足人體正常需求(每月排卵行經)。
這就是前面所述的代償。
一旦這一側卵巢疾病加重，不能完成加班任務，臨床就會出現月經稀發，甚至閉經。
長期大量超負荷的工作，一方面，會引起下丘腦-垂體-卵巢軸紊亂，
另一方面會造成卵巢缺血缺氧，會直接導致卵巢衰退或卵巢早衰。
怎樣保養自己的卵巢？
對於女性朋友來說，如果卵巢保養得好的話，就可以使整個人看起來比較有精神，
皮膚也會非常有彈性，整個人看起來是健康同時非常有活力。
其實對於女性朋友來說卵巢保養是很簡單的，養成健康的生活方式，
戒掉一些可能會影響卵巢健康的習慣，做一些必要的卵巢護理，就可以達到卵巢保養的目的。
1、根據自己的體質特點保養卵巢中醫認為，每個人的體質都是不一樣的，
因此適合的保養方法也應該有所不同，生活中一些人為了保養卵巢，
盲目服用一些對卵巢有好處的補品，反而會引起補過頭的問題，使卵巢更不健康。
2、保持樂觀情緒用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，
女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張、抑鬱，
而這些情緒也都會影響到卵巢的健康，因此日常生活中要注意保持身心健康，避免過度勞累。
3、注意科學的飲食女性日常要多補充植物雌性激素、維生素、
蛋白質和葉酸，尤其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會直接影響女性的卵巢健康。
4、保養卵巢還要順應生理期生理期是女性健康的晴雨表，生理期前後，
女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學保養的話，那麼就能有利於卵巢的健康