日常生活中，許多女性認為每天清洗外陰及陰道才是最幹凈的、最講衛生的，由此才能避免婦科炎症的發生。
但為何經常清洗、仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾?
為何不能天天洗陰道
首先，女性陰道並不是像廣告中說的那樣：『洗洗更健康』!女性陰部有著特殊的生理解剖結構，外陰部由於大小陰唇的閉合，能防禦外邪入侵陰道，而且陰道有自潔功能。
陰道內有多種菌群存在，其中乳酸菌占優勢，維持陰道內酸性環境，抑制其它致病菌的生長，使陰道內菌群平衡，保持陰道衛生。
每天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡，酸堿度變化，而利於致病菌的生長，致使陰道炎的發生。
其次，衛生不良並不是患陰道炎的唯一原因。
當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下，也容易患外陰炎、陰道炎的。
公共場所如浴池、遊泳池、溫泉也是病原菌來源之一。
此外，性夥伴的衛生狀況也不容忽視，多個性伴侶者還容易得性傳播疾病。
正確的陰部清洗方法
1、用涼或溫白開水清洗外陰，2-3天清洗一次，不可每天都沖洗陰道。
若出汗多或者月事期可適當增加清洗次數，每次清洗時最好是流水，就是洗過的水不能重復用，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
手是細菌的傳播媒介之一，所以在清洗私處之前要先把手洗幹凈，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
有條件每天洗澡一次者，隨洗澡時清洗一下外陰即可，不必另洗。
2、有房事者，每次房事之前，最好雙雙清洗外生殖器。
此外要固定伴侶，當對方有外生殖器炎症時，暫不要與之同房，或用好避孕套。
3、經期衛生巾要常換，選擇透氣性好的衛生巾。
平時最好不要墊護墊，勤換內褲即可。
4、內衣內褲要選擇棉質的，要單洗，陽光照曬。
最後總結一下：按照科學的護理方法，陰道是不可以天天沖洗的。
如果有條件可以天天用流水，也可以是溫水沖一下外陰，但要記著用流水沖洗外陰部,而不是陰道。