就讓你的小弟弟細水長流吧，這樣你就能用一生時間射出足夠填滿一個轎車油箱的精液(據生理學家研究一個男人一生最多也就能射這麼多了)，另外你還有可能因此將你的性能力保持到80歲、90歲甚至100歲。
床下十年功
『女人三字經』：滾遠點;別碰我;不要臉;真討厭;你好壞;別這樣;不要嘛;輕一點;好舒服;用點力;不行啦;我還要;還要嘛……
男人最渴望的是什麼?答案就是女人在某一夜千嬌百媚地對他說『我要』;男人最怕的是什麼?答案就是女人在某一夜一遍又一遍地對他說『我還要』。
如果你的女人總是對你說『我還要』，你該怎麼回答?你可以將周星馳的《功夫》中的那句經典臺詞搬出來：人家明天還要上班呢!
當然，你也可以對她曉之以理，動之以情，將上文中關於男人經常一夜N次會造成哪些傷害的內容轉述給她，相信善解人意的她一定會體諒你，進而不再逼迫你『拼將一生休，讓她一夜歡』……
某人的博客上有一段話：『一萬小時的練習或訓練，是成為專家最起碼的要求，不管是作曲家、籃球選手、科幻小說作家、溜冰選手，職業鋼琴師、棋手，甚至是最厲害的罪犯，這個數字一再被印證：一萬個小時』同理類推，如果你想成為做愛專家，你同樣需要一萬個小時的練習或訓練，要不怎麼會有這樣一種說法呢：床上一分鐘，床下十年功。
在床下練什麼?最需要訓練的當然是你的身體，身體是做愛的本錢。
身體如果不行，別說一夜兩次，可能一夜一次都會做得很失敗。
很多男人就是因為不僅沒有鍛煉身體的習慣，還基本上每天都在電腦前坐十幾個小時，而這也使得他們每天的臉色就像大便一樣難看，並導致他們的小弟弟未老先衰，年紀輕輕便雄風不再。
除了要訓練你的身體之外，你還要訓練你的技巧。
所以根據實際情況學習技巧並運用到實戰當中去吧。
中場休息
眾所周知，當一個男人在做完第一次之後，如果他想做第二次，他有可能要面對一段或長或短的不應期，即『不硬期』。
總的來說，當一個男人越來越老，他的『不硬期』就會越來越長。
有些年輕男人在狀態很好的時候，當他們完成第一次射精之後，他的小弟弟依舊處於充分勃起狀態，而這使得他們可以直接開始做第二次。
不知道你是否有過這樣的經歷，當你做完第一次，你和她都感覺有些意猶未盡，於是你們想做第二次，可這時問題出現了，可能是因為你這幾天休息得不太好，所以你的狀態有點差，而這也使得你和她無論怎麼擺弄你的小弟弟，它就是硬不起來。
這讓你感到很著急、很焦慮，而你越著急、越焦慮，你的小弟弟就越軟，以至於你隻能眼睜睜地看著它縮成很小、很小的一小團……
這時你該怎麼辦?也許『中戲』可以拯救你??這裡所說的『中戲』是一個類似於『前戲』和『後戲』的概念。
什麼樣的『中戲』能幫助你結束『不硬期』?很簡單，你只要想辦法讓你的身心徹底放鬆就可以了。
例如你可以讓她平躺在床上，而你則側躺在她的臂彎裡，然後讓你整個人都緊緊貼在她身上，用你的臉、你的胸部以及你的小腹在她身上輕輕地蹭，用心感受她的溫暖、柔滑、豐腴以及體香，這時你們可以互相親吻，也可以有一搭沒一搭地說一些調情的話，隨後你的小弟弟會自然而然地硬起來……
多次高潮
她是否對你說過這樣的話：『你連做兩次，兩次都高潮了，你是爽歪歪了，我卻一次高潮都沒到，這讓我感覺我就像是你的泄欲工具……』
當然，她也許不會直接對你說這樣的話，隻是敏感的你從她的神情中讀出了類似的想法，這使得你暗下決心：『下次我一定要讓你高潮一波接一波，我要讓你爽到爆為止……』