性愛在男女日常生活中占據著十分重要的地位，適度和諧的性生活總是可以讓雙方感覺到身心愉快，而且不僅如此，還能夠給女性身體帶來更多意想不到的好處。
可能說到這裡，大多數人都會感覺一頭霧水，那接下來就讓小編具體的講述女性朋友發生性生活的一些益處吧。
1、性愛是女性美的催化劑。
使女性更容光煥發。
良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環，加快呼吸的節奏，使體溫升高，有利於改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發亮有彈性，頭發濃黑富有光澤，體態也特別輕盈。
2、性愛能夠讓人減肥瘦身。
一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。
既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。
所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。
3、性愛讓女性胸部更豐滿圓潤。
正常、適度而又有規律的性生活，能夠促進乳房的血液循環，使機體內分泌功能更加完善。
有不少女子婚前發育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活後，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發出迷人的女人味。
綜上所述，女性過性生活所可能會帶來的益處是非常多的，而且幾乎涉及到了生理、心理等各個方面。
不過小編還有一點要說明的是，任何美好的食物都是有反面的，因此建議女性朋友一定要保持性愛的適度，注意適當節制性慾。