在我們的生活中，很多男性的性慾是非常強大的，尤其是看到一些衣著暴露的女性之後，心中都會有一些齷齪的想法。
畢竟男人都是好色的，這一點都沒有錯。
男人的性慾太強也不是什麼好事，因為有的時候或釀成大錯。
那麼，生活中男性應該用什麼樣的方法降低性慾呢?
思想上，減少自己對性的想象和欲望。
心裡記錄一下自己每天大概在什麼時候會出現性慾，什麼時候會出現勃起。
記錄下這些情況，然後以後每天到了容易出現性慾的時候就做其他的事情，轉移注意力。
堅持給自己找一些事情來做，並且要有一定的時間和質量要求，這樣當自己有空閑時間出現性幻想的時候就會被手上的事情所占據。
在初期，減少對敏感畫面的注意，嘗試轉移注意力到其他事情身上。
最簡單的，當出現性慾時，走出陽臺看看遠處的風景。
盡量不要讓自己宅在家裡，多點出去走走，找點新鮮的事情做，不要胡思亂想。
盡可能的多做運動，讓自己疲憊，堅持早睡早起。
合理的生活作息習慣可以降低體內激素的分泌。
不要穿緊身的內褲，三角內褲也要盡量避免。
因為三角內褲實際上是很緊身的，會增加龜頭的敏感。
盡量選擇寬鬆的平角內褲。
減少攝入能提高性能力的食物。
對於一些比較特殊的情況，可以適當服用一些藥物抑制晨勃。
(但這種藥物隻可短期服務，不可長期)