早洩案例:從秒澀到自主控制,他如何做到的??

因為性的問題,認為自己得了很嚴重的疾病。

看病、吃藥、做手術……踩過坑,耗費了人力財力,影響最大的是這些努力失敗後給本人帶來嚴重的心理創傷。

失眠、焦慮、痛苦,甚至有的人覺得這輩子就完了,有輕生的念頭。

針對這樣的個案,在服務指導過程中,首先要做的是心理疏導,讓個案從過去的失敗陰影中走出來,擺脫受害者模式,從內心建立信心。

朦朧記得是在初中階段的時候,一次偶然的機會,接觸到男人都喜歡看的小電影,也是從這個時候開始了我的手藝活。

慢慢的我喜歡上了這種自我愉悅的方式,每天一次手藝活是我的必修課,我享受著手藝活之後大腦分泌的多巴胺帶給我的刺激感和快樂。

我的性格是比較內向的,在很多事情上也表現出不自信,這種不自信在青春期時期表現的特別突出。

學校的廁所是公廁,課間上廁所的人比較多,難免會有小弟弟的比較,還會因為周圍的人比較多,而解不出來。

我害怕別人看到我的小弟弟,害怕別人知道我有手藝活而嘲笑我。

這樣的想法給我造成了很大的心理壓力,我痛苦自己為什麼會迷戀上這該死的手藝活,但我又控制不住自己。

有時和同學朋友之間也會聊到關於性的話題,自己也會在論壇貼吧搜尋『性』。

在論壇裡我學到很多『性知識』:手藝有害、手藝會導致早洩、臉上長痘痘、頭發油膩、學習成績下降、記憶力變差……,都是手藝惹的禍。

而我恰恰又控制不住的每天還在繼續這樣的事情,我深深的懊悔、自責、痛苦著。

很多次的想戒掉,但都是以失敗告終,內向的性格開始向自卑發展,因為我連自己的欲望都控制不好,我還能做好什麼事呢。

因為手藝的原因,我一直懷疑自己的弟弟比別人小,並且不斷的在尋找增粗增大的方法。

剛開始實習工作的時候,在網絡上預約了一家男科醫院,做了全面的體檢之後,醫生告訴我患有很嚴重的男科疾病:精索靜脈曲張、包皮過長、前列腺炎症,讓我盡快手術才能得到有效的治療。

我背著家人籌錢在醫院做手術,做了紅藍光治療之後,心理的石頭終於放下了。

我相信這些努力之後應該沒什麼問題了,對未來充滿了信心。

因為工作的原因,有段時間我一直在家,女朋友放假來我家住,準備正式開啟自己的性愛生活。

想象中的第一次應該是很美好的,可現實的結果總是這麼殘酷。

對於第一次,我很期待,很興奮和激動。

最後還沒進入,就發射了,以失敗告終。

這次的尷尬之後,我又深深地陷入了自卑。

這一次的失敗對我打擊很大,我痛下決心一定要戒掉手藝活。

但煩人的事情又在發生了,在我禁欲之後的第三個月,夢遺的頻率越來越多。

我又開始在網上搜索,找中醫。

我要把我遺出去的補回來,這一次,我又被騙了2萬多。

當我完全準備放棄自己的時候,在知乎上看到展哥的文章。

這次我不敢輕信,我把他所有的文章都看了一遍之後,覺得展哥還是靠譜的,便加了展哥的微信和他溝通。

展哥很熱情的給我做了大量的科普和性觀念性認知的引導。

認識展哥,讓我對性有了新的認識。

我常常想,如果父母在我青春期能這麼教育就好了。

我歲數不大,不想年紀輕輕就造成未來生活的不和諧。

我相信,相愛容易相處難,啪啪融洽萬事好商量。

並且這事是關於一個男人尊嚴的事情,結婚之後也許會沒有愛情,但可以有性。

展哥給我發了一些訓練的方法,可是因為工作的原因,不能經常看手機,也沒有堅持做訓練。

效果就不是很明顯,有一段時間我懷疑展哥是不是騙子,想把展哥的微信刪了。

今年6月份,我休假回家,和同事一起到外面玩耍,這次是我第2次性生活,結果依然不理想,特別快。

雖然說進入了,但是沒動兩下就發射了。

我再次聯系到展哥,說了我此刻的心情和目前的狀態,展哥讓我加大仁哥的微信。

大仁哥對我的情況全面了解後,幫我分析了現在問題發生的原因,並建議我進行系統的持久訓練,我的轉變可以說就是從這這裡開始了。

這次訓練我也是下定了決心,逼自己一把,讓自己能夠成為一個真正的男人。

大仁哥很耐心、很隨和,像老大哥一樣引導我,定期回訪我的訓練情況並耐心講解我在訓練中遇到的問題。

在大仁哥的指導下,我了解了男女不同的生理結構,學習了PC肌的訓練、呼吸冥想訓練、以及各種延長時間的技巧、體位、姿勢。

了解到香蕉SJ的關鍵,自己興奮度如何調節,交感神經和副交感神經的運作等幹貨知識。

訓練的同時,大仁哥也特別對我進行了心理疏導,讓我在性生活這件事情上,走出自卑焦慮,讓我更有信心。

針對於我陰莖短小的問題,大仁哥也堅持我做陰莖操,陰莖操不止是一套香蕉按摩手法,更重要的是內功心法。

以前提到香蕉,我想到的是齷齪的、見不得人的、不好意思的、弱小的這些負能量詞匯,現在我看到它是滿滿的自豪感,又大又粗又硬的狀態。

持久這件事情,跟運動、飲食、呼吸一樣,是一種能力,通過系統的科學的訓練可以掌握的一門技術活。

8月底和同事一起出去辦事,晚上電話聯系了上門,做之前,和大仁哥溝通了一下,大仁哥教我場景佈置、燈光、音樂、TT,呼吸調節、語言互動、調情對話,並給我打氣加油。

在平時訓練的基礎上,加上大仁哥給到我的信心,當晚,第一次七八分鐘,第二次至少是15分鐘的時間。

第二天早上的時候,我再次和大仁哥溝通,就昨晚的情況進行了總結復盤,有哪些地方做的好的,哪些地方需要改善優化的,大仁哥給我一一點出。

兩個月的努力訓練,終於看到了效果,內心對持久訓練營更加有信心了。

之後我重復回看展哥的課程,從前戲到後戲,從理論到實操。

不斷的學習、練習、溝通聯系,我相信唯有自律才能自由。

9月中旬的時候,出去了一次,時間一個半小時,全速活塞,真的是太累了。

這一次讓我知道,時間太長也不是一件好事,兩個人都能夠通過性愛得到滿意、彼此愉悅,這就可以了。

性自信了,整個人的狀態也不一樣了。

之前不敢談戀愛,現在我已經有了自己的女朋友,有了正常的性生活,時間自由控制,硬度也是杠杠的。

感謝展哥,感謝大仁哥以及訓練營所有同學的陪伴。

希望知侶能夠越辦越好,影響更多的人,我也會持續深入學習實踐。

這個案例,我就分享到這裡,如果你也存在性困惑,歡迎與我們聯系。