很多人反應性生活沒有了以前的快感，越來越沒感覺了，特別是結婚時間長的夫妻，這很多時候是性生活時沒有做好準備，沒有情調，要想性生活更有感覺可以多下一些功夫。
1、佈置好環境
在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像避孕套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。
這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下『暫停』鍵。
2、和他共振愛欲
做愛的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。
專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會有更和諧的性愛。
3、面對面
『面部是全身最感性的部分，』一名性學專家說：『不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了』也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置其實並不討巧。
4、凝視對方的眼睛
在做愛的時候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛。
但是，如果你們同時睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經歷。
5、細節的體貼
做愛時讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。
正如性學專家所說：『親密並不意味著隻是撫摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜』
6、一起冒險
探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。
在這種探索中，你們對彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。
7、交換角色
平日裡是不是他總是主動出擊，該交換一下角色了!今晚，主動出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。
要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。
8、消除恐懼
忘記那些縈繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事隻會大大降低你的性慾，所以對著無謂的念頭高聲喊停吧。
性學專家甚至開玩笑說：『當你是臥室裡唯一的裸體女人時，你就是他眼裡最性感的』
9、在床第以外的地方示愛
在做家務的時候，在超市購物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情遊戲。