在很多男性朋友的思維中，女人對於性愛的興趣遠沒有男性那麼濃厚，所以她們對於性生活質量的要求並不是很高，這種錯誤的觀點，導致很多男人在性愛中不會考慮伴侶的感受，隻憑自己的喜好，其實這是完全錯誤的觀念，女人對於性愛也是有自己的偏好的。
神秘的宮頸
女人的宮頸通常在她陰道的後上方，它摸起來有點象圓頂的薄組織，有時中央會有個小裂口，就象下巴。
小心的刺激宮頸的周圍區域，對此她會十分受用，希望你經常這樣，但也有例外。
陰唇按摩
將完全潤滑後的手掌置於陰唇之上，手指朝臀部，向肚臍方向揉動，雙手輪流。
現在用你的手指來探索內外陰唇。
輕輕拉動一邊，然後是另一邊。
輕柔的用手指和拇指摩擦她的外陰唇，然後是內陰唇。
1,2,3將食指中指插入她的陰道，拇指豎起貼住陰蒂，現在你可以盡意發揮想象，做各種抽插，扭曲動作，你甚至可以振動整個手掌來刺激她。
若即若離
如果你的女人有一處敏感點渴望被舔拭和愛撫，那麼在它周圍活動，盡量不要去觸及這個點(除非偶爾碰到一兩次)。
這樣能讓她盡量拖後達到高潮，而一旦最終高潮來臨時，那將是一個比平時強烈數倍的高潮。
陰戶按摩
女子有兩種射出陰精的方式：即通過G點的刺激和通過陰蒂的刺激。
許多女子的陰蒂高潮表現得更加尖銳而G點高*潮表現得更為深入。
女子的刺激通常需要較長一段時間來積累，且伴有多重高潮。
要獲得系列的高潮就一定要較長時間和強度的刺激。
掀起你的蓋頭來
陰蒂是個特殊的器官，它比男子陰莖的任何部位都要來得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去愛撫那兒。
輕輕地推拉覆在陰蒂上的蓋頭，隔著陰唇摩擦能減少過分的粗糙而引起的痛苦，並帶來愜意。
內外夾擊
一隻手放在她的腹部下方，當另一隻手在她陰-道內活動時，這隻手在外面施加各方向的壓力。
好好學習
有一個很好的令女人快樂的法子是當她手*淫時你的手放在她的手之上，然後互換位置，她的手放在你的手之上來指導你動作。
邊緣快感
有一種生殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全潤滑過的陰唇，微微擠捏它，然後逐漸向外拉，讓陰唇慢慢滑脫手指，手指在離她身體一英寸的地方停下，反復這工作，相信她會喜歡。
在生活中，想要能夠更好的體會性愛給雙方帶來的快感，當然需要一些新鮮的性愛技巧，除此之外在這建議大家多用一些情趣用品，會讓你的生活更加的和諧。