大叔這裡做一個提問，你可以戒煙、戒酒、不擼串、不玩手機…..但是你可以做得到沒有性生活嗎？
從我們的歷史觀望，以絕大部分人為標準，你會發現你做不到，因為想要繁衍是人類的一種本性。
我們也會常常開玩笑『夫妻生活當中，如果發生了矛盾，那就打一炮。
如果還不行，那就再來一炮』。
這些段子同樣是基於性生活很重要的角度，來進行編寫的，是實打實的有人這麼幹過，有實際經驗的。
現在回到問題上想想，性生活真的很重要嗎？
做一個排除法，假設30天、90天、1年內沒有性生活，你是怎麼樣的感受。
結論就是：幾乎絕大多數人都離不開性生活，老一輩人可以沒有電視，但不會沒有性生活。
第一，性生活起到的情感作用，無可替代
性生活在夫妻生活中作用不言而喻，很大一部分離婚男女都離不開性生活不和諧，這一『世紀男題』。
因為自古食色性也，想要發生性關系是人類的本能，基因裡就存在的東西，不是你說不想要就不想要的，你的身體很誠實，會告訴你需要什麼。
再給大家舉個例子：
從來沒吃過蘋果，有一天吃到一個蘋果，下次渴的時候就會馬上想到蘋果，如果第一次吃的蘋果酸酸甜甜非常可口，那會更想蘋果，這都屬於正常。
性生活可以說是人類能夠獲得最強的生理反應，自然也是會被身體記住的，產生相關的聯想記憶也是很正常的事情。
第二，性生活也為我們帶來了諸多好處
夫妻生活當中最多的就是語言交流，大家往往都忽略了身體語言的重要性，一個良好的性生活給彼此帶來快感的同時，還縮小了你們心靈上的距離。
有愛生性，有性同樣可以生愛。
當你感到焦慮、壓力大的時候，偶爾的進行一次性生活，未嘗不是一個好的選擇。
做愛時，由於性器官強烈愉快的感覺，可以讓你暫時性的從負面情緒中解放出來。
性生活也相當於『健身』，減肥的功效極強。
普通做愛一次，大約要消耗慢跑20分鐘的熱量，是伏案工作的10倍以上，相當於全力疾走100公尺，甚至跑步一公裡的疲勞。
除此之外，偶爾的性生活對改善關節炎、降低心血管疾病發病率都有一定幫助。
性生活已經完全融入到了生活當中，他們之間密不可分。
生活是一道佳肴，而性生活則是生活當中的香辛料，必不可缺，相輔相成。
因為篇幅有限，就暫時說到這裡，如果想對性生活深入了解可參考，性能力的自我修養和素女經兩本書，會對自身有質地飛躍！
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