在生活中有很多男性都希望自己在性生活這方面能夠特別的持久，因為相對於男性來說，女性的性高潮來得要比男性晚一些，如果男性過快的射精則會使女性達不到性激情，久而久之下去就會是兩個人的感情產生問題，但也有一些男性會做了很久都不射，這是為什麼呢?
相信很多朋友都希望自己能夠持久，但是久做不射的痛苦隻有我們自己才知.
這情況是手淫過度引起的.
手淫時，自己可能根據需求調節頻率來增加快感去射精.久而久之導致我們的興奮槽比一般男性不容易滿，當興奮槽滿格的時候男人就高潮了，我們手淫過度的人最後那一斷需要非常快速的頻率才能使興奮槽滿格，但是做愛的時候我們的體力等原因並不能達到那個頻率.所以興奮槽一直處於半滿狀態.遲遲不射，甚至做在一半的時候會沒有什麼感覺掉.有點性冷淡的味道.
但是這一狀態是能夠改變的，只要把手淫的次數減少掉.在沒有辦法做愛的時候盡量多做些體育鍛煉(體育鍛煉是為了有更強的體魄在作愛時提高頻率)而不是手淫.然後在做愛前不要有心裡壓力，保持心情愉快.做的時候適當有一些性幻想來提高刺激強度
一般射精過程為20分鐘左右，人為的控制可以適當的延長，性功能強的男性，常見形式表現為兩種：一很容易再次勃起，二很不容易射精。
但是四個小時非常少見，一般屬於性功能障礙中的射精困難，請及時到醫院檢查確認。
但是建議不要去私立醫院，請到公立醫院進行檢查。