對於大多數男同志來說，腎臟不僅是身體一個非常重要的器官，也是其男性魅力的代表。
然而很多朋友在出現腎虛的問題後，迫不及待地補腎調理，效果卻往往不太理想，這是怎麼回事呢？
原來腎虛並非隻有一種原因，而是分為很多種情況，比如常見的腎陰虛，腎陽虛，腎精虧虛，腎氣不固等。
不同的症狀，調理的方法也會有差別。
今天就給大家詳細講解下常見的幾種腎虛和調理方法。
一 腎陽虛
腎陽虧虛是腎虛中最為常見的一種情況。
其中腎陽是人體氣的根本，對各臟腑組織有推動，溫煦的作用。
所以腎陽虧虛最主要的特征就是怕冷。
另外由於腎陽不足，身體各項臟腑受到影響，常伴有腰酸腿軟，手腳冰涼，小便頻多，神疲乏力，想法減少等諸多情況。
調理建議：可以通過溫腎助陽的方法進行改善，可以選擇巴戟天，附子，菟絲子，淫羊藿，肉蓯蓉等進行煎服。
病情較輕者也可以選用金匱腎氣W，右歸W等成藥。
二 腎陰虛
中醫常說『陽虛生外寒，陰虛生內熱』。
當腎陰虧虛，陰液不足制約陽熱，人體就會有燥熱的感覺。
手腳心很容易出汗。
另外腎陰虛多伴有心情煩躁易怒，口幹舌紅，睡覺盜汗，難以入睡的情況。
調理建議：應該選擇滋陰降火，可以選用女貞子，熟地，桑葚，枸杞子，山藥，山茱萸等藥物進行加減煎服。
三 腎氣不固
腎氣是由腎精分化而出，起到固攝，封藏的作用。
如果腎氣不足，封藏失職就相當於關不住門，裡面的東西就會自己跑出來。
很容易出現尿頻，短促的問題。
另外腎氣不固還經常伴有神疲乏力，耳鳴，尿不盡，稍微運動就出汗的情況。
調理建議：通過補腎益氣，進行增強固攝，可以選擇山藥，黃芪，丹參，杜仲，枸杞等泡茶或煎服使用。
四 腎精虧虛
腎精是人體活動的根本，主要功能是推動五臟六腑的正常運轉，並且主宰人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。
腎精的虧空一般表現為早衰症狀，常伴有白發脫發，耳鳴健忘，腰酸膝軟，精神疲憊，功能減退等症狀。
調理建議：重用補腎中藥，陰陽雙補，起到固腎強精的作用。
症狀較輕者也可以選擇五子衍宗W，龜鹿二仙W等成藥。