幸福婚姻從和諧的性生活開始前幾天，收到一條姑娘的私信，說自己產後好像變成了性冷淡，老公饑不可耐，可是自己卻一點都不想要，拒絕老公的話怕影響夫妻感情，強迫自己又一點感覺都沒有，甚至小妹妹很幹澀很痛，自己是不是不正常啊。
其實產後不想做愛是產後寶媽的常態，畢竟生娃奶娃已經這麼累了，很多寶媽確實開啟了自己的『賢者模式』，但同時又怕這樣會影響夫妻感情，今天，咱們就來聊聊產後性生活的那些事兒。
產後提不起性趣，正常嗎？
今天就告訴各位處於自我懷疑中的寶媽，這真的是件非常非常正常的事，產後提不起性趣的原因，有很多，主要有以下幾點：1.帶娃奶娃實在太累了
產後帶娃，寶媽總是24小時超長待機，幾乎隔兩小時就要喂一次奶，都累成狗了，哪還能有『性致』呢？有時間，寧願自己補眠也不會想那事。
2.體感不好
私處幹燥鬆弛，會感到疼痛由於產後雌性激素的下降，尤其是哺乳媽媽，泌乳激素的升高，致陰道變得較為幹燥，陰道潤滑狀況不理想，在沒有充分喚起的情況下，容易感到疼痛。
所以很多寶媽表示產後性生活中會感覺性交疼痛，性冷淡，或體驗鬆弛，甚至還會有便秘、憋不住尿的感覺，這就可能是骨盆和盆底肌肉沒有恢復好。
3. 注意力沒辦法集中
產後寶媽不願進行啪啪運動，也許是因為她的注意力沒辦法集中，畢竟多了一個需要時刻關注的小家夥，二人世界的興趣會明顯降低……
4.處在恢復期的她不自信
體重飆升、身材變形、妊娠紋……產後這些因素也會左右寶媽們進行親密接觸的意願，必竟身材產前是那麼完美，產後形體是那麼悲催，有時實在無法直接面對。
產後如何重燃做愛的熱情？1、盡早恢復身材
不管你有多忙，多麼放心不下寶寶，一定要盡早進行產後康復，修復腹直肌、妊娠紋、傾斜的骨盆…好身材不僅僅是為了啪，而是為了重塑自信，畢竟女人需要自信有魅力。
2、切忌亂用藥
如果你有陰道炎、盆腔炎等，一定不要自己頻繁亂用藥，請至醫院接受正規的治療。
同時陰道鬆弛、體質變差、與老公交叉感染也是炎症遷延不愈、反復發生的原因，請善待自己，抽時間鍛煉身體。
3、進行私密手術改善
產後陰道比較寬鬆，這也是性生活質量下降、性冷淡的原因之一，可進行一些私密手術來改善。
針對產後陰道鬆弛，陰道緊縮術是非常有效的一個方法，它手術時間短，術後恢復快，能夠讓陰道肌肉變得靈活、緊致，解鎖陰道高潮，讓你重新找回做愛的激情。
性福生活是家庭幸福的保障，最後祝願每一位產後媽媽都能盡早重拾性福生活！