回答者:小仙女怡人
安全期避孕方法，是一種天然的、不借助外界幫助的避孕方式，需要女性明確地掌握自己的排卵時間，在非排卵期內發生無保護性生活，從而達到不懷孕的目的。
女性的安全期，在排除了排卵期後，都應該是相對安全的。
比如平時月經規律，則排卵和安全期都是相對規律的。
排卵期一般出現在下次月經來潮前14天左右，這個期間一般持續2-3天，除去這2-3天之外，其他的時間就是相對安全的。
比如月經剛結束後一周，以及月經來潮前一周，都是安全系數比較高的。
但是，由於體內激素水平不同，或者是一些外界因素的刺激，在安全期內也是有可能發生異常排卵的，所以安全期避孕並不是十分安全的。
回答者:用戶2845756810783
安全期避孕法：
安全期別又稱自然避孕，是根據女性生殖生理的知識，推測排卵日期，再判斷周期中的易受孕日期，達到這個避孕目的，包括日歷表法基礎體溫法宮頸粘液觀察法。
日歷表發適用於月經周期比較規則的婦女，排卵通常發生在下次月經前的十四日左右，據此推算出排卵前後四到五日為易受孕日，其餘時間是為安全期。
基礎體溫測定法和這個宮頸粘液觀察法是根據基礎體溫和宮頸粘液，然後判斷排卵的日期，基礎體溫的曲線變化與排卵的時間的關系並不是十分恒定。
宮頸粘液觀察需要經過培訓才能掌握。
所以安全期避孕也就是自然避孕法並不十分可靠，一般情況下是不建議使用。