回答者:老趙哥家的萌寵
伸出左手，手掌張開向下，手指自然分開伸直，右手的食指與中指並攏伸出，指腹放在中指的的指甲上，然後順著中指的延長直線向手背來回輕擦10次，訣竅是用5秒快速輕擦10個來回。
用右手的食指與拇指指腹夾著左手中指指尖，然後向中指的左右來回輕輕搖動第一關節20次，並邊進行呼吸。
回答者:燦爛雪碧5Q
手部按摩的方法：
1、先將兩手掌相對互相搓2~3分鐘左右使手掌心變熱；
2、然用雙手手心交替搓另一個手背使其搓熱為止，可達到活血通脈的作用；
3、在用一手的食指和拇指指腹按揉另一手手指的指尖關節，並從指根向指尖方向進行拉伸，反復交替操作5~10次既可以緩解指尖關節疼痛，又能使手指變得纖細；
4、再用手、拇指的指腹在手掌心的大魚際處開始進行推按，最後手掌按摩完畢，雙手相互揉搓並掌心相對放於胸前。
回答者:Woo阿M
托起收輕輕委婉的放在自己的手掌中，深情地撫摸動作不能劇烈