間歇性冷漠，你會突然不想理人嗎？
什麼是間歇性冷漠？
間歇性冷漠是『共情疲勞』時會出現的一種典型狀態，它可以通俗地理解為，一個人的同理心是有限的，當你在一段時間裡密集地向外發散情感，而沒有留足時間讓新的情感分掘羨吵子生產時，原有的情感容器裡邊就會變得空空如也，造成共情失能。
也就是在與他人的情感共振中，抽離一部分自己，重新維護起自己的個人邊界，給自己的情感判侍功能一個恢復期那也自然地，外表會表現得比之前冷漠些，甚至會引起他人的誤會。
為什麼會產生間歇性冷派磨漠？
現實生活中，很多人偶爾也會遇到類似的情況，明明之前的自己十分溫和，可不知道為什麼在某一刻會變得格外暴躁。
其實，內心承受到了極限就是答案。
每個人所能承受的負能量是有限的，所能提供的積極情緒也是有限的，所具有的共情力更是有限的。
所以高情商的人往往懂得，過度熱情沒有用，間歇性冷漠更有利維持人際關系。
間歇性冷漠的優點：
適當的距離讓我們和愛的人走得更遠。
生活並不是烏托邦，人是一種情感復雜的生物，我們沒有辦法在每時每刻都保持百分百的熱情，『距離產生美』這句話就是由無數個關系破裂的例子證實出來的，比如父母過度掌控孩子的生活就會讓孩子感到壓力，甚至反感，『間歇性冷漠』就可以讓你和你愛的人之間留出一些理性思考的空間。
偶爾的抽離可以讓自己和這個世界達成平衡。
心思細膩心理敏感的朋友相較於其他人會更容易發生情感透支。
比如，當過度共情時，會出現替代性創傷的情況，比朋友更生氣、更感傷他們所遇到的事情。
這樣一些過度的情感沉浸會讓我們把大量時間花在情感平衡這件事情上，以致於耽擱現實生活中更重要的事情。
而間歇性冷漠就是給了我們一個蓄能期，讓我們可以以更好的方式生活。