玉房秘訣原文及白話譯文如下：
第一之忌，晦朔弦望，以合陰陽，損氣;以是生子，必刑殘，宜深慎之第二之忌，雷風，天地感動，以合陰陽，血脈湧;以是生子，必痛腫。
第三之忌，新飲酒，飽食，谷氣未行，以合陰陽，腹中彭享，小便白濁，以是生子，必顛狂。
第四之忌，新不便，精氣竭，以合陰陽，經脈得澀;以是生子，子必妖孽。
第五之忌，勞倦重擔，志氣未安，以合陰陽，筋腰苦痛:以是生子，子必天殘。
第六之忌，新沐浴，發膚未燥，以合陰陽，令人短氣: 以是生子，子必不全。
第七之忌，兵堅盛怒，莖脈痛，當合不合，內傷有病，如此為七傷。
玉房秘訣譯文 :
第一個必須禁忌的是:在農歷每月的晦日和朔日，也就是每月的最後一天和初一，每月的弦日和望日，也就是初七、初八、二十二日、二十三日，大月的十六日，小月的十五日，進行男女之間的性交合，損傷人體的元精和血氣，在這個時間懷孕並生育孩子，一定會被殺戮或者成為殘疾，應當深思熟慮，慎重地對待這件事情。
第二個必須禁忌的是:在打雷或者刮大風，天地感動的時候進行男女之間的性交合，會導致血脈向上湧動:在這個時候懷孕並生育核銷孩子，一定會產生化手氏配膿性炎症。
第二個必須禁忌的是:剛剛飲酒或者吃得過飽，肚子裡的食物還沒有充分消化，在這個時候進行男女之間的性交合，會導到消化不良，經常感到肚子裡脹得滿滿的，小便白濁:在這個時候懷孕並生育孩子，一定會成為都狂的瘋子或者癡愚的人。
第四個必須禁忌的是:剛剛解大便，元精和血氣枯竭，在這個時候進行男女之間的性交合，會導致全身的能絡和血脈澀滯，在這個時候懷孕並生育孩子，一定是個妖怪畢指。
第五個必須禁忌的是:因為過度負重或者從事其他的繁重體力勞動後，精神和情緒還沒有完全完定下來，在這個時候進行男女之間的性交合，會導致腰背和全身的筋絡酸痛不止，在這個時候懷孕並生育孩子，一定會過早地天折或者成為殘疾人。
第六個必須禁忌的是:剛剛洗過頭或者洗過澡，頭發和皮膚還沒有幹爽，在這個時候進行男女之間的性交合，容易感受風寒，使人呼吸急切而且短促;在這個時候懷孕並生育孩子，一定生下來就有殘疾，身體各方面不健康和周全。
第七個必須禁忌的是:陰x過度勃起，裡面的筋絡已經因為過度充血而產生疼痛，應當進行男女之間的性交合而沒有正常進行，造成陰x的內傷和疾病。