撩漢技巧
如何修煉慵懶溫柔的女性魅力
在這個充滿焦慮、失落和快節奏的時代裡，保持著溫溫柔柔、慢慢吞猛做大吞可真是奢侈品呀。
有什麼比一個女孩可以做到內心像一隻野豹，外表卻像一隻懶散性感的小貓更迷人呢?
溫柔、柔媚、慵懶、性感…… 這些迷人的能量到底如何才能獲得胡鋒呢?
1、自我覺察
『我到底感受到了什麼『，這個問題可不是那麼容易回答的~而回答得越接近真實感受，則離溫柔就更進了一步。
比如，男朋友這個周末不願意陪我，我感受到了難過。
這份難過更具體的是：
難過=我擔心被拋棄的恐懼+覺得對方不夠在乎我的委屈+不知道合適能再見面的焦慮。
拆解完自我情緒後，可以分別去解決情緒，針對被拋棄的恐懼不妨和對方撒個嬌，』還以為你不要我了呦『，看看怎麼繼續溝通；至於不知道合適見面的焦慮，不妨直接提議一個時間，』那我們改為下周三好嗎?』一層層去解決自己的情緒，就比一股腦兒發火憤怒更有利於情感的維系。
2、增加共情力，保持對他人情緒的洞察力。
共情是』暫時放下自己的角度與觀點，去感受別人的感受『，共情力的鍛煉是最快讓我們內心變得枝豎柔軟的方法。
我們強硬，很多時候是不知道這份強硬對他人來說意味著什麼，喪失了對他人苦難的體察。
但如果我們很快能接收到對方的情緒信號，更有能力感受對方的感受，就會』自動篩選『出更合適與柔軟的表達方法。
3、慵懶的背後是『定格的藝術』
所謂定格的藝術呢，是指，你的每個動作，如果放慢了定格看，都是一個好看的畫面。
也就是說，『這個人氣是穩的』慵懶的氣質，並不體現在那些『你希望展現出慵懶與性感』的時刻，一那多少有表演的意味。
真正的慵懶，都體現在平日裡，尤其是所有別人焦慮、驚慌的突發時刻，是不是依舊可以氣定神閑。
這便是氣質上真正的慵懶與溫柔：它散放在每一個時刻，它不是表演，而是從內心釋放出的不急不躁、不懼怕、不緊張。