1、首先，要承認自己總有某方面不如人，這是虛型升事實，不要總是一顆玻璃心，以為別人處處針對自己，心態上也就坦然了。
2、比較也是一種合理正常的現象，在單位，社會普遍存在，租春甚至父母不也經常拿別人家孩子來說事嗎？
3、正確應對同齡人之間的攀比，應該盡量保持縱向比較，減少橫向比較。
縱向比較是讓自己與過去比，以進步的心態鼓勵自己，讓自己樹立信心。
而橫向比較是與同齡人相比，往往會在激烈的競爭時代中陷入自我懷疑的誤區。
除此之外，這些負性的攀比，往往是因為實力、境況比不上預期導致的。
徹底克服負性攀比與負面情緒，還是要鞏固實力，說白了，就是用行動彌補失落感。
4、坦然聽取親戚的詢問或議論，當然如果親戚過於偏激，勢利，適當反擊也是可以的。
5、學會通過自我暗示，增強自己的心理承受能力
比如，當看到別人比自己在某一方面好時，在心中默念『其實我也很好』之類的語句，並從自己差老身上找到自己的優點，久而久之，盲目比較的習慣就會有所改善。
6、讓自己強大，好的就保持，欠缺的就努力，不是有句話嗎，任何打不倒你的，隻會讓你更強大。
人生理應多一點真誠，少一點對比就少一點傷害，遠離攀比，機智地應對攀比