生理需要的嘩胡時候，可以通過同房、轉移注意力的方式解決。
生理碧悉需要的時候，可以通過同房、轉移注意力的方式解決。
在成年以後，身體的各個方面都發育成熟，生理慾望會有所增加，屬於正常的生理現象，可以選擇合適的方式來進行解決。
人體有生理需要的時候，可以與性伴侶進行同房，進而解決生理需求。
但在同房前後，男女雙方都需要做好個人清潔衛生，避免在同房的過程中感染細菌，發生感染等情況。
在沒有生育需求的情況下，還要做好避孕，男性可以選擇戴保險套，女性也可能使用避孕環。
另外，人體有生理需要的時候，也可以通過轉移注意力的方式解決，比如看自己喜歡的書籍或電影，聽輕鬆、亂慧攔舒緩的音樂，或到戶外進行活動、參加社交活動等，避免接觸不健康的圖片或文字，分散注意力後，也能起到一定的解決作用。