造娃運動的正確姿勢如下：
有時候夫妻同房老是用男上女下的姿勢，時間長了就會感覺很無聊，但這個姿勢最能你懷孕。
為什麼說這種姿勢最易受孕，因為位於上面的男性每一次的沖擊都能碰到女性的宮頸地方，簡單的說能讓精子更加快速的與卵子相互結合，而位於下方的女性，姿勢平躺方便男性精液射到子宮下部。
同房之後最好多躺一會兒很多女性同房結束散納後，就會立即起來去洗澡，如果你是想要寶寶的話，別著急，老實的在床上躺會。
這樣做是為了防止精液外流，想要受孕效果更好的話，你可以讓兩腿高高豎起來彎曲，膝蓋往胸口那邊靠攏，保持這個動作沖圓沒十秒，然後繼續平躺好腔族，同樣的工作做5次左右。
這樣做是為了防止精液外流，想要受孕效果更好的話，你可以讓兩腿高高豎起來彎曲，膝蓋往胸口那邊靠攏，保持這個動作十秒，然後繼續平躺好，同樣的工作做5次左右。
有研究證明，體會到高潮的女性，比隻會同房當任務的女性，更容易懷上寶寶。
最容易懷上孩子的時間，排卵期同房最好。
有人把女性的排卵期當成最容易懷孕的時候，想要懷孕，算一次自己的排卵期是什麼時候，一般是你下次姨媽期來之前的兩個星期左右。