情侶之間的熱情和親密隨著時間的推移，會越來越容易淡化。
冷淡期不僅是婚姻中的普遍現象，而且幾乎每對情侶激敬都會經歷，據我所了解主要有以下幾個原因！
一、兩人缺乏溝通和支持。
對於許多夫妻來說，缺乏溝通和支持是冷淡期的主要原因。
隨著時間的推移，情侶們可能會在彼此身上花費更少的時間和精力，因此不太可能像以前那樣支持對方。
如果他們還沒有充分溝通，就可能會產生隔閡和不滿，導致冷淡期加劇。
二、是雙方的期望不同。
在戀愛期間，情侶們往往會相互依偎、保持親密並享受對方的關注。
然而，隨著時間的推移，雙方的期望可能開始變得不同。
例如，一個人可能會期望更多的獨立空間，而另一個人可能一直期望保持接近。
如果雙方不能達成妥協和理解，就很容易在冷淡期分道揚鑣。
兩人如果經歷了冷淡期，那麼一定要想辦法調整和改變：
1、多交神畝流溝通
情侶想要度過冷淡期，一定要多交流溝通，談談心，而且必須是相互的，否則總是一個人在主導，久而久之對方會覺得累，他不主動溝通你也不溝通，那麼感情冷淡下來的結果就會很糟糕！
2、調整自己的狀態
如果進入冷淡期的情侶覺得自己的情緒比較低落，而且對方說什麼都不能產生興趣，那麼一定要及時調遊鉛森整這樣的狀態，否則到最後對方就會懷疑你是不是不愛她了，是不是有什麼問題等等，感情平淡期很多人都會經歷，但是一定要找適合自己的方式去調節，這樣才能讓感情更長久。