『答案』:乳房既是女性第二性征,也是嬰兒吃奶的飲食來源。
為了保證嬰兒出生後能吸吮到充足的母乳,妊娠中晚期要加強對孕婦乳房的護理。
1、每日用溫開水清洗乳頭及其周圍皮膚皺褶,以增加乳頭表皮和根部皮膚的韌性,避免哺乳時神肆發生皸裂和感染。
2、對乳房進行適當按摩。
將按摩油塗在乳頭和乳房上,輕輕按摩,使乳頭皮膚增厚並富有彈性,乳房皮膚光滑,幫助促進乳腺導管的發育。
按摩後,將按摩油洗去,塗潤膚露於乳頭和乳房上。
3、讓乳房更加結實。
由於懷孕期間乳房脂肪沉積、乳房增大,棗裂容易造成產後乳房鬆弛。
為減小產後乳房鬆弛下垂,可以在乳房凳瞎閉上做胸摸,每周一次,令乳房和胸肌增強收縮力。
4、佩戴合適的胸罩,以減小對乳頭的刺激,保證乳房美麗健康。