當你需要丈夫的時候，但他不理不睬時，可以嘗試以下方法來應對這種情況：
1. 溝通和表達：首先，與丈夫進行開放而誠實的溝通。
告訴他你的感受和需要，說明你希望他能關注和支持你。
用溫和的語氣表達自己的情感，讓他了解你的內心需求。
2. 理解對方：試著理解丈夫的行為背後可能存在的原因。
他可能正在經歷自己的困擾、壓力或情緒問題，這導致他無法有效地回應你的需求。
在溝通中給予他一些理解和耐心，以促進相互的理解和共情。
3. 尋求妥協和平衡：饑運升嘗試與丈夫尋求妥協和平衡的方式。
理解到每個人都有自己的需求和個人空間，試著找到一種適合雙方的平衡點。
這可能需要進行一些讓步和相互支持，以確保雙方的需求得到滿足。
4. 尋求外部支持：如果丈夫持續不理不睬，可能需要尋求外部的支持和幫助。
這可以包括與家庭成員、朋友或專業顧問交談，以獲得建議和支持。
他們可以提供新的視角和指導，幫助你處理這種情況。
5. 關注自己的需求：在處理這種情況的同時，也要關注自己的需求和自我照顧。
確保你在情感、心理和身體上得到充分的關注和滿足。
尋找支持網絡和活動，以幫助你調整情緒和增強內在的力量。
6. 設定健康的邊界：如果丈夫持續不理不睬，且溝通和努力解決問題沒有取得進展，你可能需要考爛老慮設定一些健康的邊界。
這可能包括明確表達你的期望和邊界，以及尋求專業幫助來處理關系中的困難。
然而，請記住每個關系都是獨特的，以上建議可能不適用於所有情況。
如果你感到關系出現了嚴重的問題或是存在情感悄培虐待等不健康行為，尋求專業幫助是至關重要的。
專業心理咨詢師可以提供更具體的建議和支持，幫助你解決困擾和恢復健康的關系。