心理學教程科普之高敏感人群
高敏感人群
1.具有很高的『驚嚇反射』容易被一點聲音/偷襲嚇到，因此懷疑自己神經衰弱。
2.像一塊情緒海綿，他人的感覺，並常常因傾向於吸收、共情此精疲力竭，很怕疼，對咖啡因等中樞刺激成分敏感。
3.需要大量時間獨處在漫長的一天結束後，孫寬你需要自己呆在安靜的房間，降低刺激，為自己重新充電。
則氏亮
4.對聲音/氣味/味道等異常敏感警笛聲或施工噪音可能『會讓你有釘子砸頭的感覺』，擁擠的人群、強烈的氣味都可能會讓你特別不舒服。
5.常被誤解被大人評價為『害羞、內向』，被人指責『神經質、想太多。
6.洞察力強擅長發現別人可能忽略的微妙之處，比如表情、肢體語言等。
7.有豐富的內心世界容易沉浸於電影等藝術核脊並受到深深的打動，有時候，批評對你來說就像一把已首。
8.想得很深習慣對信息進行深度加工處理，並對自己的經歷進行大量反思 (比其他人更多) 同時也容易消極過度思考。
9.十分回避沖突當親密關系出現緊張或分歧時，你傾向於回避，甚至可能在沖突中感到身體不適。