今天給大家分享10部比較治愈的綜藝，希望在感到疲憊和焦慮的時候能讓你輕鬆一點。
《圓桌派》
觀看渠道:優酷
圓桌派的意義在於，它讓你知道在這個流量橫飛的快節奏時代，還有人會坐下來走心的談些你認為，曲高和真的大道理或者不切實際的哲學思辨聽的過程，就覺得自己不孤獨內心的治愈在自我審視的時候更加完善。
你我都鬥搜枝是凡人，千萬別怕輸不起你有多大能力就幹多大的事。
《朋友請聽好》
觀看渠道: 芒果TV
電臺形式的真人秀聚焦真實人間百態，傾聽來自全國各地的聲音主播和聽眾的互動陪伴特別暖心何老師真的太溫柔了 !我覺得這樣的綜藝應該多一點不管是什麼形式小紅書都能讓我們在聽眾和廣播小站成員身上感受到人間的百態，就像和朋友聊天一樣可在每一個深夜、下班或放學的路上一直一直陪伴著我們。
祝你晚安在這個星球上，永遠有一個陪伴你的地方。
《荒野會談》
觀看渠道:知乎
網友說這是年輕版的圓桌派，真的太貼切了涉及當下90.00對於社交、愛情以及事業的態度幾位年輕人的看法深刻而不失日常這種對於生活的審慎和思考態度我們可以學習到的加上輕鬆的氛圍，不自覺就有了參與感李雪琴這種朋友給我來一打 !
其實如果一個人一天廢話含量很高的話就說明他這一天過得很快樂。
《我在島嶼讀書》
觀看渠道 : 今日頭條
很久沒看到一個純聊文化和書籍的節目了在這裡，餘華、蘇童、西川等知名作家詩人齊聚一堂在一個遠離城市的海島上開了一個書店暢聊文化和人生能聽他們談文學往事，真是愜意餘華老師像段子手一樣真的太好玩了看這個綜藝還有很重要的一點真的能收獲收獲一大批書單。
無論你遇到任何艱空敏難困境只要能把手中的書打開就會覺得內心有種輕鬆滿足。
《你好生活》
觀看渠道 : b站，央視頻
撒貝寧和尼格買提，真的太愛這個搭配了漏物 !小尼的文案，小尼的字，小尼的旁白小尼的心思真是細膩，請與小撒相愛相殺下去 !每一期都邀請好品質的央視主持人或者嘉賓幫助別人、親近自然，感受生活，真的超級治愈你永遠可以相信央視爸爸的文案，我直接抄 !
向未來張望的時光，或許孤獨而漫長希望努力過後，都是晴朗。
《僅三天可見》
觀看渠道 : 騰訊
父裝停留的地方其實就是我們的益明星社交實驗類節目兩位不同世界的嘉賓親密相處建立一段與眾不同的社交關系這個節目，有讓我焦躁的心漸平靜下來尤其喜歡阿雅和楊迪這一期阿雅的那種從心裡長出來的善良、溫柔和對生活的勇敢真的有狠狠治愈我。
如果你希望自己五年後成為什麼樣的人你從此刻開始，就要往那樣的方向。
《朗讀者》
觀看渠道 : b站，騰訊
這部就是大家都非常熟悉的綜藝了開放式的命題方式，用聆聽展現書籍的溫度胡歌的這一期我看了好幾遍為他的人格魅力所折眼。
董卿姐姐還是一如既往的孺柔知性從容大家都會用『腹有詩書氣自華』來形容她也的確是最貼切不過了吧
人生往往是這樣的，最難最難的路大都是一個人走的，是在黑暗中走的。
《春日遲遲再出發》
觀看渠道 : 芒果TV
集旅行和自我療愈於一體的綜藝裡面的愛情元素和以往的戀綜設定不同一群經歷過離異的30+單身男女一起出發旅行在林地和大海的見證下互相陪伴，互相自愈彼此。
是一部很溫暖的綜藝。
看完之後會對自己的感情觀和戀愛觀帶來一定的啟發它會讓你學會愛的表達也會讓你在兩性關系中如何找回自我的力量。
成年人的勇敢不是向前沖而是一步三停後仍闊步向前。