在男女的夫妻生活上面，如果每次就兩分鐘以內，就會認為時間簡直是太短了，不能讓女性達到滿足，而且男人還會被看不起，認為他們的性方面有問題，可是如果持續在半個小時左右的時間，就會認為時間太長了，這種可能也不利於身體的健康，如果維持3~7分中其實就是最恰當的，如果能夠維持到7~13分鐘，則會認為是最理想的，但是對於這個觀點，也有很多人都議論紛紛。
具體
但是曾經也有一個女士說到，其實夫妻生活時間大概在15分鐘左右就可以，還需要用10分鐘的前戲，所以在夫妻生活上面，是要有充足床戲的。
如果兩個人在夫妻生活上面都是比較著急直奔主題，往往這種時候也是容易影響了夫妻生活的快感，讓兩個人的感受受到影響，漸漸的有的人在夫妻生活上面，也會表現的令對方不是很滿意。
對於大多數人來說，都希望夫妻生活維持的時間能夠更長一些，這樣才是更好的，但是也有一些人似乎在有意無意的縮短自己在夫妻生活上的時間，尤其是不能夠花更多的時間在上面，讓女性不能達到更滿意的效果。
曾經在一項調查研究中發現，有很多女性在夫妻生活上感到很無聊，都希望能夠早早地結束。
主要的原因是，在如今這個年代裡面，人們不僅能夠在夫妻生活裡感受到樂趣，而且從各種各樣的事情中都能夠感受到更多刺激因素的，比如打遊戲追劇等等。
很多時候對於在夫妻生活上時間比較長的人來說，也不會認為時間長就是一件好的事情，主要還擔心自己的體力受到損害，而且擔心自己吃不消，對於無聊的夫妻生活，隻會讓下一次夫妻生活的時候能夠跟晚一些，所以大家要明白的是在夫妻生活上面，不要一味的追求時間的長短，只要能夠更好的進行，並且讓伴侶更好的投入到夫妻生活中，才是最好最理想的。
經常看到有很多男人會將自己在夫妻生活中的表現，拿出來誇大其詞，來形容自己的雄風如何如何的強大，而且認為自己在夫妻生活上次數越多才是最能夠證明自己的一種方式，其實夫妻生活的次數與夫妻生活的幸福程度並不是說越多就越好。
如果是長期生活在一起的伴侶，往往一周的時候，有一次好的夫妻生活就是非常重要的，如果有很多人就會說由於一些特殊的原因導致兩個人一周都沒有該怎麼辦呢?
其實伴侶在相處的過程中，也會出現一段時間的短暫期，兩個人在相處的過程中可以適當地多增進一些有趣的話題，而且也可以通過其他的方式來表達兩個人的愛意。
這種方式也是能夠讓大橡世腦裡分泌著愛的化學物劑，那麼一旦大腦裡發生變化也會導致興奮感消失，讓你就覺得穩定的生活才是最重要的，漸漸的也就會減少夫妻生活的次數。
對於和諧的夫妻生活來說，在日常生活中，比如牽手親吻，這些都是能夠表達愛意的，尤其是在研究中也發現，有大多數的女人都說過，通過接吻能夠讓他們擁有更好更浪漫的心情，即使是擁抱也是如此的。
因為接吻不僅是能夠讓自己身體同時建立親密關系的方式，讓女性在夫妻生活上能夠達到更好地滿足。
和諧的夫妻生活不僅是在床上，在兩個人朝夕相處的過程中，也是能夠增進兩個人的感情的，尤其是在夫妻生活上可以適當的變化一些花樣，也讓兩個人的興趣越來越大，否則單一的姿勢也會讓女人感到很無聊。
並且在夫妻生活上，男女雙方也可以進行適當的溝通，尤其是兩個人可以說出自己的觀點和想法，也能夠釋放壓力模如激，讓你擁有更多的能量。
在日常生活中適當地做一些運動，以及注意日常的養生方式，是對健康有極大好處的，比如可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，也要保持合理的體重，適當的緩解壓力，與朋友家人多聊天，盡旦襪量減少抽煙，都是不錯的。